冬天去西藏旅游有哪些注意事项？冬天去西藏旅游需要准备什么？

问：很快就要到冬季了，对于一个喜欢雪的人来说简直是狂喜，所以我准备冬天的时候去西藏看看，见识一下真正的雪山，感受一下不一样的雪景。不过我还是想了解一下冬天去西藏旅游有哪些注意事项？冬天去西藏旅游的花费贵吗？大概需要多少钱呢？

答：集美，很高兴遇见你，我也是一个非常喜欢雪的人，为了去看一眼中国最美山峰——南迦巴瓦峰，我在去年冬季的时候去了西藏一趟，整体感觉还是 很不错的，主要是我喜欢雪景，所以冬天的西藏很对我的胃口，我看到了冰川湖泊和雪山，美丽极了。冬天去西藏旅游最重要的事情就是要注意保暖和预防高反哦，冬天西藏的氧气含量比较少，所以这个是需要注意的，还有一些其他注意事项是适用于任何时间去西藏旅游的，我慢慢分享给你吧，其次就是冬天去西藏旅游真的很便宜，性价比也很高。

一、冬季去西藏旅游的注意事项

冬季的西藏风光奇特壮丽，天空蓝的彻底，雪山也尽显真面目，看见南迦巴瓦峰和珠穆朗玛峰真面的机会也大大增加。其实冬季去西藏旅游除了比较冷一点，其他都还好，风景也很不错，主要是看喜不喜欢雪景了。当时我们的向导诗嘉给我们分享了一些在冬天去西藏旅游需要注意的事项，其中有：

1.冬天去西藏旅游注意保暖

在西藏高原上要注意保暖，小心着凉感冒。其实冬天的西藏并没有想象中的冷，尤其是拉萨。冬季白天的拉萨还是很暖和的，白天的平均温度在15摄氏度左右，一般都会有阳光照射且日照时间长。不过西藏是高原地区，昼夜温差大，晚上的温度会更低一些，一般都会在零下5摄氏度左右，这时候就要注意保暖了，要适当的增加衣物。冬季去西藏旅游羽绒服和冲锋衣是必备的，还有毛线帽、保暖衣、围巾、手套等，这些保暖物品都需要带上。

2.冬天去西藏旅游注意防晒

西藏处于高原地区，大气稀薄，紫外线强烈，即使在冬天，西藏的紫外线也依然强烈，所以在冬天去西藏旅游，防晒护肤问题也同样不能忽视。防晒霜一定要带上，如果长时间使皮肤暴露在阳光下是非常容易晒伤的。冬季的西藏天气干燥，空气中水分含量少，所以皮肤的保湿工作也很重要，可以带上保湿乳、润唇膏和补水面膜等，可以保护皮肤不干裂。还有就是冬天西藏的雪景非常好看的，但是茫茫白雪会反射太阳光，长时间观看会对眼睛产生一定的刺激，所以太阳镜和墨镜也是要带上的，保护好自己的眼睛。

3.冬天去西藏旅游注意高反

有人说冬季西藏气温低，植被稀少，氧气含量低，所以会更容易产生高原反应，但也有人说，西藏在任何时候发生高原反应的概率都是一样的，主要看个人体质。不论是哪种情况，在冬季去西藏旅游做好充分的准备去应对高原反应总是不会错的。对于第一次进藏的朋友们来说，多多少少可能都会有一点点反应。所以在进藏前一周就可以开始服用红景天预防高反了，到拉萨之后可以继续服用，能够有效减轻高反的发生。冬天进藏游玩要准备好治疗高原反应的药物，如高原安或者携带氧气瓶。我当时去西藏旅游的时候诗嘉在我们进藏之前就从西藏给我们免费寄送了红景天，提醒我们为进藏做准备，非常的贴心周到。有一点值得注意的是，在进藏前不要刻意锻炼身体，这样只会增加我们的耗氧量。我们在进藏前只需要多注意休息，保持充足的睡眠即可。

4.冬天去西藏旅游的其他注意事项

冬天入藏游玩，会遇到一些特殊的节日，如藏历新年、春节、元旦等，在与藏族同胞欢度佳节的同时，记得尊重他们的风俗习惯，不要对他们的习俗评头论足。诗嘉告诉我们说冬天西藏部分旅游线路是不会每天发团的，所以在去西藏旅游之前可以提前找好西藏当地旅行社，提前预约好旅游线路，确保到拉萨之后能够按时出发，不会因此耽误行程。我上次就是找的诗嘉她们家旅行社——西藏青年国际旅行社，服务品质非常好。有需要的朋友们可以咨询诗嘉：89904603（复制加好友咨询西藏旅游最新情况）西藏当地向导，非常靠谱专业哦。

二、冬天去西藏旅游的线路

我冬天去西藏只是想看看西藏大雪纷飞的时候是什么样子，十一月中下旬的时候西藏已经开始飘雪了，在这里赏雪非常的静谧安静。我当时在西藏玩了一周，看到了冰川和雪山，还有西藏的雪，满足了我来西藏旅游愿望。我们的旅游路线是诗嘉帮我们免费规划的：

D1 到达拉萨，诗嘉带着哈达来接我们去提前订好的酒店，休息适应高原环境。

D2 拉萨一日游，先参观雄伟的布达拉宫，之后沿着八角街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜，惊喜的是诗嘉还赠送了我们一套藏服写真，成片真的不要太好看啊。

D3早上用完早餐我们就从拉萨出发前往西藏小江南林芝，先去冰雪森林巴松措，阳光照在湖面上，绿的像块翡翠，在湖心岛的错宗寺祈福，之后再去到鲁朗林海，云雾缥缈，分不清是山上的雪还是雾。

D4 早餐后诗嘉带我们去雅尼湿地公园参观，走上浪漫的网红玻璃栈道去看最美的湿地风景，诗嘉帮我们拍了很多漂亮的打卡照片，南迦巴瓦峰在雅鲁藏布江岸边若隐若现，之后去到观景台和南迦巴瓦峰零距离接触。

D5 林芝回到拉萨，沿途欣赏尼洋河风光，去到卡定沟观看卡定沟瀑布，高山流水，一泻千里，真的太壮观了。

D6 探秘羊卓雍错，在路途中诗嘉为我们讲述了关于羊湖的传说，让我对羊湖的真实面貌更加的好奇，随后我们观赏了羊湖，果然不负众望，非常的好看多变。

D7至此西藏旅游的全部行程已经结束了，诗嘉送了我们特色的西藏纪念品，并把我们送到机场，然后收获满满的回家啦！

在西藏一周我们的花费是1200元，其中包括在西藏的全部游玩费用，非常的得划算。我们是找诗嘉报的旅游团，所以价格方面会更便宜一些，而且还会有很多惊喜福利。比如到达拉萨的第一晚诗嘉给我们免费升级了供氧酒店 ，还带我们吃了烤全羊和鲁朗特色石锅鸡等藏族特色美食。冬季来西藏旅游还有优惠政策，像是冬天去参观布达拉宫是免门票的，很多好的酒店的价格都会下降，整体来说性价比会比旅游旺季的时候高很多，用更少的钱体验更高的服务品质。

为了看一眼南迦巴瓦峰，我不远万里来到了西藏，在这里我实现了自己的心愿，也看到西藏雪花纷飞的样子，鲜明的民族特色加上洁白的雪花，经幡在风中翻飞，似乎一切都有生命力，是那么澎湃而宁静。总而言之，对于喜欢雪景的朋友们来说冬天的西藏是一个好去处，而且很大概率能够看到南迦巴瓦的真面貌，同时再拥有一次日照金山的幸运。想要同样领略冬天西藏美景的朋友们找诗嘉：89904603（西藏旅游想要省心省钱就找她）帮你们安排西藏冬日游的全部哦。

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