自助游旅游攻略西藏？自由行西藏攻略

admin 2023-03-26 29 0

攻略目录：

1、旅游攻略西藏西藏旅游去哪里
2、西藏旅游攻略哪些去西藏的旅游攻略
3、西藏然乌湖自助游攻略
4、西藏自助游攻略
5、西藏自助游攻略？

旅游攻略西藏西藏旅游去哪里

西藏我熟啊，之前因为工作的原因常驻西藏，闲暇之余走遍了西藏的大街小巷，各大景点也被我逛了个七七八八，下面介绍的这几个景点，我不光自己去过，也带亲戚朋友去过，评价都还不错，希望对你有所帮助吧。布达拉宫大昭寺扎什伦布寺巴松措珠穆朗玛峰其实这5个景点都蛮有名的，就算没去过西藏、对西藏完全不了解的人，也一定听过布达拉宫、大昭寺、珠穆朗玛峰等，我想说名气不是白来的，如果你要去西藏，一定要去看一看。一、布达拉宫：我的西藏之旅第一站【推荐理由】

去西藏，布达拉宫算是必去的经典地点了吧！布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，有着悠久的历史，是拉萨乃至西藏最重要的象征。景色超级震撼迷人，青藏高原上的明珠，世界最高的宫殿，历代达赖喇嘛的真身佛像，都珍藏于此，性价比超高，充分感受藏文化的世界观。【建议游玩时长】3小时

【门票价格】普通票：全价票200人民币 (5月1日-10月31日周一-周日)

普通票：全价票100人民币 (11月1日-次年4月30日周一-周日)

半票：国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票：身高1.2米以下的儿童免票。

【开放时间】09:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (12月1日-次年2月28日周一-周日)08:30-16:00(全天)；停止入场时间:15:40 (6月1日-8月31日周一-周日)【位置和交通】布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达【预约方法】通过布达拉宫官网购票很方便，无需提前换票，但需凭本人身份证通过各闸机口。疫情期间，要求主动出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”,接受检查。观众要做好个人防护，参观布达拉宫全程佩戴口罩，保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。【布达拉宫介绍】“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！

布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。二、大昭寺：大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。【推荐理由】

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。景色震撼迷人，充满浓郁的藏族文化气息，每个信仰的人，都要到大昭寺虔诚的崇，每个到了西藏的人，都要打卡的地方。周边的八廓街更是值得一游，趣味多样，性价比超高，让你不虚此行。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔和印度的建筑风格，是现存吐蕃时期最辉煌的土木结构建筑，也是开创了平川式藏式寺庙的典范之作。到西藏必到拉萨，到拉萨要去大昭寺。【建议游玩时长】3小时

【门票价格】普通票：85人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)

【开放时间】全年 12:00-18:30(最晚入园18:30)【位置和交通】西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。【预约方法】至少提前一天在各大售票平台预约购票，藏族免费。大昭寺要提前一天预约，需出示48小时核酸检测阴性证明，里面不准拍照。【大昭寺介绍】大昭寺，藏语“祖拉康”、“觉康”，是藏王松赞干布修建的一座藏传佛教寺庙，有着1300多年的悠久历史，位于西藏拉萨市城关区八廓街，经过历朝修改扩建，形成了如今的规模。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。三、扎什伦布寺：在这里遇到了有史以最专业的讲解员，是个超可爱的叔叔。【推荐理由】

来到日喀则，必然要去扎什伦布寺，风景不错，就是那种西藏的荒凉美。依山而建，坐西朝东，景色震撼，充满浓郁的藏族异域特色，性价比超高。这里是历代班禅回到西藏必到的寺庙。在这里设坛讲经、辩经。寺内有大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。还供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，是后藏最有代表的寺庙。【建议游玩时长】

2小时【门票价格】普通票:旺季(每年5月1日-10月31日) 100人民币 /淡季55人民币；藏人免费，学生证不打折。景区讲解：导游服务费200元讲解器租赁：参考价格：30元【开放时间】09:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日周一-周日)【位置和交通】位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，日喀则不大，你可以步行或租三轮车前往。【预约方法】现场购票，门票不需要预约，售票处不支持移动支付，必须使用现金支付。要求出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”。【扎什伦布寺介绍】扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是国家的5A级旅游景点，占地15万平方米。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。四、巴松措：世外桃源，是最生动的诠释了吧！【推荐理由】

是西藏第一个5A景区，景色宜人至极，湖水宁静，一路走走停停看看，感受着巴松措的人间仙境，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，瓦蓝的湖水配上雪山，怎么拍都是一幅画。巴松措的景色值得一看，秀丽中不乏俊美，温柔中透着刚毅，近处的碧水和远处的雪山让人沉醉其中，流连忘返。【建议游玩时长】3小时

【门票价格】普通票:120人民币 (05月01日-10月31日周一-周日)

普通票:60人民币 (11月01日-次年04月30日周一-周日)

观光车:45人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)【开放时间】08:30-20:30(全天)；停止入场时间:20:30 (5月1日-10月31日周一-周日)

09:00-18:30(全天)；停止入场时间:18:30 (11月1日-次年4月30日周一-周日)

【位置和交通】位于西藏自治区林芝市工布江达县靠近达切拉观光台，无公交，可以租车或者自驾前往。

包车的话，两天大概700元左右，一般可乘坐6人。【预约方法】可以在购票平台预约购票，需至少提前一天预约，要求出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”【巴松措介绍】巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，有很高的宗教地位。巴松措也叫错高湖，意为“绿色的水”，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。五、珠穆朗玛峰：看到“珠穆拉玛峰国家公园”的牌坊时，心里是激动的！【推荐理由】

世界第三极，非常震撼迷人，景色漂亮优美，这里是除专业登山运动员以外，一个普通人所能踩到的，全世界海拔最高的陆地—5200米珠峰大本营。远眺世界第一高峰8844.43米的珠穆朗玛峰。虽然无数次在电视、网络看到她，但真正走到她的面前，依然被她的伟岸、圣洁所震撼，震撼到无法呼吸、震撼到热泪盈眶！

【建议游玩时长】1天【门票价格】免费【开放时间】全天 (1月1日-12月31日周一-周日)

【位置和交通】位于西藏自治区日喀则市定日县正南方，喜马拉雅山中段之中尼边界，

【注意事项】进入珠峰，需要办理边防证，可在户口所在地派出所办理，也可以到拉萨或日喀则找当地旅行社代为办理，办证时，前往地点写：日喀则地区、定日县、珠峰地区。珠峰地区海拔很高，大本营为5200米，绒布寺为5000米，需要注意防止高原反应，不要剧烈运动。珠峰大本营地区天气变化莫测，早晚温差很大，无论何时去，都要记得携带保暖衣物，至少要带一件薄型羽绒服。【珠穆朗玛峰介绍】珠穆朗玛峰，简称珠峰，又意译作圣母峰。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。最后是一些个人小建议：

3-11月是西藏旅游旺季，不过冬季来西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！西藏这边手机支付非常方便，但也需准备些现金以免去偏远地区信号差。高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

自助游旅游攻略西藏？自由行西藏攻略

西藏旅游攻略哪些去西藏的旅游攻略

去西藏旅游走的线路如下：1、经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。最全最经典的线路，基本地区全囊括在内）；

2、拉萨、林芝、纳木措（建议5-7天，时间短的朋友可以考虑）；

3、拉萨、纳木措、羊卓雍措、日喀则（建议5-6天）；

4、拉萨、布达拉宫、纳木措（或羊卓雍措）（建议3-5天，时间非常紧张者考虑）；

5、拉萨、纳木措、日喀则、珠峰大本营（建议7-9天）；

6、深度经典：拉萨、阿里南线、珠峰、纳木措（经典的阿里南线，建议10-12天，其中阿里南线+珠峰，8天。市区和纳木措安排2-4天）；

7、极致全景之旅：拉萨、阿里大北线、珠峰、纳木措（西藏终极线路（羌塘除外），建议16-20天。其中阿里大线+珠峰，15天左右，进藏者的终极选择！但阿里北线那边全程海拔在4600M-5000M左右，食宿条件较差，所以初次进藏者不建议走！但这里的风景，是所有的路线中最好的）。

西藏然乌湖自助游攻略

然乌湖是西藏东部最大的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米，由于山体滑坡和泥石流堵塞形成的堰塞湖。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的发源地。以下是我整理的西藏然乌湖自助游攻略，欢迎阅读！

然乌湖原为迫隆藏布江的上游河段，约200年前，现今出口处附近山体发生崩坍，大量巨石碎岩堵塞河道而成典型的堰塞湖，所以它呈狭长条形，长29公里，宽平均不到1公里，河水也不深，一般不超过6米。

工具/原料

徒步

步骤/方法

然乌湖是藏东最大的高原冰川湖，也是我认为最美丽的湖泊之一，然而却很遗憾没有入选国家地理杂志中国最美的湖泊。然乌湖也是我们在滇藏线上发现的最美的风景，但是前往然乌的路是曲折而危险的。

经过古老的盐田和藏区唯一的天主教堂，我们驱车沿214国道前往芒康，没想到因为角笼坝大桥正在施工，我们遇到了交通管制，每天只有中午和晚上可以通行，这时候后面过来一辆运建筑材料的卡车，我们赶紧过去拉关系，说明情况后，司机向指挥部打了电话，然后带我们一起过了关卡。路况很差，都是烂泥，但一路上只有我们一辆非工程用车，行进速度还算快，过了芒康，我们在草原上野餐庆贺今天出行顺利，蓝天白云，视野开阔，有点西藏的味道了。

过了芒康，滇藏线与川藏线会合，先是过竹卡和荣许兵站，经左贡跨越澜沧江，怒江,翻越海拔5008米东达拉山口—滇藏线上最高的山口,,从高耸入云,白雪皑皑的山口远眺曲折蜿蜒的公路和波涛的滚滚江江水，似京剧演员舞动的两条闪亮的水袖，在千山万壑之间时隐时现。经过著名72道弯的盘山公路，驾车盘旋，山路狭窄，底下是万丈深渊。行进至到八宿，路况突然变化，前面都是柏油路，车子时速可以开到100。在然乌沟的路上是最危险的一段，为了防止山石的滚落和塌方，沿途公路在山崖上都用木头和水泥加固搭起防护平台，像一条隧道一样，既防落石，又防雨遮荫。

傍晚时分，然乌终于到了，斜阳西下，白云、雪山、湖水还有在草原上散布的村庄反射着光线，一派江南乡村的藏家味道。在邮电招待所住下，发现窗外就是草原、佛塔、雪山构成的一幅油画。

第二天一早我们一行驱车进入然乌湖的纵深地带，淋浴在阳光里的然乌湖周围高山危耸峻峭，山坡长满了青翠苍劲的松柏，在群山绿影环抱之中的湖水显得格外安静而纯净而安详，湖水清澈如镜，倒映着周围的.雪山、蓝天、白云，景色怡人；银白色的云彩像一条条洁白的哈达缠绕在山腰上，飘逸而神秘；湖边成片的碧绿草滩上成群的牛羊以及一块块生长着青稞和油菜的农田点缀其间，构成了一幅高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌的风情。

然而然乌湖的最美不在这里，最美的是来古冰川下的然乌湖，要一直向南沿土路开到尽头才能到来古村。来古村庄地广人稀，平均海拨在4000米，自然条件艰苦，这里的藏民非常的纯朴，就是语言听不懂，我们送了他们一些铅笔，他们却争着让我们拍照。

在这里千奇百怪巨大冰川围绕来古村的一座座雪峰。湖边山腰是大片的森林，再往上是五颜六色的灌木丛林，附近是海拔6000公尺以上雪山。这里的然乌湖一边湖水碧绿，水质纯净；一边湖水混浊，含有大量的泥沙砾石。远远望去色彩斑斓，分外迷人。近处是绿草茵茵的草场，割完的青稞摞在木头架子上，农田、村寨一幅幅绝色美景应接不暇，如诗如画,令人陶醉。站在纯净如镜的湖边，湖水映衬着晶莹的巨大冰川和皑皑的雪山，远处是藏族村落、农田、鲜花，每个人的心都会沉静下来，被眼前的景色深深感动。我们回来后再看照片都有些怀疑：难道世上真的存在如此的美景？我们真的到过这里？

交通：然乌位于国道318线旁，又是然乌到察隅公路的起点，来往车辆较多，一般情况下无论是从西面的波密扎木镇还是从东面的八宿白马镇，都可以较为方便地搭到顺风车。然乌距离波密县城127千米，距离八宿县城90千米。走滇藏线，或川藏线进入然乌，沿去察隅公路分道去然乌湖。

住宿：

平安旅社，位于然乌镇东面镇口，住宿条件一般，三人间和五人间￥10～15元／床。公共厕所，无洗漱处。

邮电旅社：三人间￥15元／床。公共厕所，有热水可以洗澡，在操场有洗漱处。

注意事项

途中注意安全。