和朋友去西藏10日游费用是多少呢？西藏十天有什么值得推荐的路线及花费？

问：好友失恋了，想让我陪着去西藏旅游散散心，她说一直觉得西藏是片圣地，在那好像疲惫心灵都可以得到短暂的休息，我就是想问一下大家，我们两个人去西藏旅游10天需要准备多少钱呢？我们进藏旅游10天有哪些好玩的路线推荐吗？去西藏高反会很严重吗？

答：去西藏旅游就是一趟治愈之行，这一点我深有感受，我之前就是因为工作原因，和朋友一起裸辞去西藏旅游了。我们在西藏玩了10天，旅游的费用差不多人均5000元左右，还是挺实惠的，我们也没去过西藏，当时对于高反也是一知半解，就感觉还是有点害怕，所以我们在网上找了一个西藏当地的旅游顾问-诗嘉。让她来帮我们安排在西藏的吃住行游，诗嘉知道我们害怕高反，先是安慰我们，给我们科普了关于高反的知识。后来诗嘉还在进藏前一个星期给我们寄了红景天，诗嘉让我们进藏前一个星期就开始服用红景天，来预防发生高原反应。诗嘉还说要我们别太激动啦，过度紧张也容易引起高反，我们听了诗嘉的话果然在西藏玩了10天都没事诶，玩得很开心哦，大家如果对西藏旅游有什么问题也可以去找诗嘉（微 信：13989999192 复制可加V，西藏旅游就找她）了解下。

一、两人去西藏10日游费用花销

西藏是高原地区，在那边吃到的水果、蔬菜都是内地运输过去的，所以随随便便一盘青菜都要30元左右，特色的臧餐都要一百元往上了。就住宿而言，如果是在西藏旅游旺季，酒店在300-500元/晚，那么一个人在西藏光是吃住，一天大概要花费400-500元，算是比较贵的了，我们之前还好有人推荐，找到了诗嘉，我和朋友在西藏10日游只花人均5000元，要不然就自己和朋友去西藏玩下来，肯定血亏，人均一万估计都不止。

 

二、和朋友俩去西藏10日游路线推荐

我和朋友在西藏玩了10天，西藏大部分景点都去了，还去了珠峰大本营哦，这不得够我吹几年了，话不多说，下面把我们之前去西藏旅游的路线安排分享出来，给大家作参考哦：

Day1到达拉萨火车站，诗嘉亲自来接我们去拉萨市区提前订好的供氧酒店，休息适应西藏的高原环境。

Day2游玩拉萨，先参观雄伟的布达拉宫，在药王山观景台拍摄了50元人民币背景图同款照片，之后沿八廓街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜，感受信仰的力量。

Day3从拉萨出发去林芝，我们去了巴松错，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极，美不胜收。西藏的紫外线是真的强烈，幸好诗嘉昨天提醒我们带防晒和遮阳帽，要不然光这一天都得晒黑，感谢贴心诗嘉。

Day4参观雅尼湿地公园，还去了网红玻璃栈道，这是西藏历史上第一个玻璃观景台，踏上栈道，便可以尽情观赏江河汇流的壮美风光。之后去到雅鲁藏布大峡谷，感受高山峡谷的魅力。在玻璃栈道的时候我特别害怕，因为我严重恐高，朋友先上去了，都没发现我，我更急了，还好有诗嘉，扶着我慢慢走，慢声细语的安慰我，鼓励我，转移我的注意力，这才没有错过绝美的风景。

Day5 从林芝返回拉萨，诗嘉安排我们沿途观赏尼洋河诗意风光，全程安排专业司机接送我们往返各个景点。

Day6 今天诗嘉安排我们去的是西藏最大的圣湖纳木错，它矗立在天地之间，好似一块干净澄澈的明镜，万顷湖水与长天碧空交相辉映。

Day7从拉萨出发前往日喀则，途径羊卓雍错，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，诗嘉告诉我们它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。在羊湖上我们还偶遇藏民阿叔拉着牦牛来喝水，我们赶紧抓住机会让诗嘉帮忙交涉一下，让诗嘉给我们与牦牛合影。

Day8从日喀则去珠峰，珠穆朗玛峰公园是世界海拔最高的国家公园，我们来的时候，丽日晴天，经幡飘动，风景荒凉而雄壮。去珠峰一定要边防证，幸好诗嘉提醒，我们差点就忘了，诗嘉还让我们带了羽绒服，穿上防滑鞋，便于出行。

Day9从珠峰回日喀则，早上我和闺蜜约好了要看日出，结果俩人都没起来，还是诗嘉拍了视频给我们看的，这也算是看到了吧。参观了扎什伦布寺，有平和庄严的氛围。

Day10 返回拉萨市区，沿途可以看到318国道的美丽风景。

好了，以上就是我和朋友在西藏游玩10天的经过了，诗嘉说很多人去西藏游玩的时间一般都会选择一周左右，其实我们觉得还是十天更好，西藏的景点还是挺多的，10天才能够领略到西藏的美好，更何况有诗嘉帮我们安排在西藏的所有事情，还让我们人均5000元就在西藏畅游10天，如果你也想要拥有同款西藏游的话，就赶紧去联系诗嘉（微 信：13989999192复制可加V，西藏旅游就找她），她会带给你一个完美的西藏体验。

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