4月份拉萨穿啥衣服合适？4月去西藏旅游穿搭推荐

问：如今已经四月快过半了，我还想着今年4月去西藏玩一趟呢。现在的天气真的是有点癫癫的，一会儿晴天一会下雨，搞的我都不知道穿什么衣服好了。所以我就想问问大家，4月份拉萨穿啥衣服合适？4月去西藏旅游需要带些什么东西？有哪些必备物品？一般4月去西藏旅游走什么路线比较好玩呢？求分享！

4月份拉萨穿啥衣服合适？

4月份的拉萨天气逐渐变暖，但昼夜温差大，且空气相对干燥。因此，选择合适的衣物是非常重要的。

1. 白天的穿着建议

白天的时候，如果太阳较好，你不需要穿特别厚，可以选择套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。同时，也要准备一件防风、防雨的冲锋衣，以应对天气多变的情况。此外，防晒霜、墨镜也是非常必要的，因为高海拔地区的紫外线非常强烈。

2. 夜间的穿着建议

晚上的拉萨温度会骤降，因此你需要准备一些厚重的保暖衣物。建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等。羽绒服和加绒冲锋衣裤也是不错的选择，它们既保暖又能防风。

3. 其他必备物品

除了衣物，你还需要准备一些其他的必备物品。首先，防晒霜、墨镜和润唇膏是必不可少的，它们能够保护你的皮肤和眼睛免受紫外线和干燥空气的伤害。其次，由于高原地区紫外线强烈，建议携带有防晒功能的户外品牌衬衫或者长袖衣服。此外，你还应该准备一些感冒冲剂、葡萄糖和氧气瓶，以防高反。最后，如果你计划去珠峰大本营等地，建议带上帽子、手套、围巾，因为这些地方的晚上气温可能会降到零下几度。

4. 行李打包建议

由于西藏的天气多变，建议你在行李中备一件保暖的衣物，如开衫的抓绒衣或中等厚度可压缩的户外羽绒服。这些衣物体积小，便于携带，但在需要时却能提供足够的保暖效果。

总的来说，4月份的拉萨虽然天气渐暖，但仍然需要注意保暖和防晒。合理的穿着和准备能够让你在拉萨有一个舒适的旅行体验。我们当时去西藏旅游是找的诗嘉：89904603（加好友，提前了解西藏旅游情况）她是西藏当地的向导，对西藏非常的了解，这些都是诗嘉告诉我们的，对于西藏旅游的事情她都非常的专业。我们在西藏的游玩路线也是诗嘉帮忙免费规划的，你可以简单参考一下哦。

Day1到达拉萨火车站，诗嘉亲自到火车站接我们，给我们升级了供氧酒店休息。

Day2看最具代表性的布达拉宫，欣赏了藏族特色鲜明的大昭寺和八角街，八角街中有好多精致的藏族手工制品！

Day3早上出发去林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区。然后去看了如仙境般的鲁朗林海，晚上还吃了诗嘉特意给我们准备的鲁朗石锅鸡，真的超好吃！

Day4清早，我们就去了雅尼湿地公园，还打卡了网红玻璃桥，欣赏了奔腾肆意的雅鲁藏布江，感受诗嘉所说的高山峡谷的无限魅力。

Day5返程拉萨沿途欣赏尼洋河诗意风光，看壮观的卡定沟瀑布。诗嘉告诉我们晚上有烤羊晚会，热闹的很让人欢喜。

Day6穿越岗巴拉山口，到达高原圣湖羊卓雍错。羊卓雍错的景色真是令人惊艳，而且诗嘉还赠送我们一人一套羊湖旅拍！出片真的超美，都可以做写真集了！

Day7一周的西藏之旅结束了，诗嘉安排司机送我们去火车站。

4月去西藏旅游必备物品大全

1. 证件类

身份证：无论去哪里都需要带着，西藏的检查站很多，经常会有人查证件。

边防证：如果要去珠峰、阿里等地，边防证是必须办理的。

教师证、学生证、军人证、老年证、残疾证等证件：部分西藏景点会有折扣。

2. 美妆护肤类

高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜：西藏紫外线非常的强烈，防晒品必不可少。

润唇膏（唇膜）：西藏气候干燥，嘴唇很容易干燥，一定要保护好嘴唇。

洗面奶、水乳、面霜、补水面膜：防止皮肤水分流失，导致干裂疼痛。

3. 服装类

冲锋衣：西藏全年温度偏低，特别是在4月份，冲锋衣是必须的，可以很好的御寒、防风、防雨。

连衣裙：去西藏连衣裙只是用来拍照的，拍完照之后记得及时穿上保暖衣物，千万不要感冒了。

保暖套装、羽绒服、毛线衣、运动裤和鞋、换洗的内衣裤：西藏早晚温差很大，都要记得带上一年四季的衣物。

4. 药品类

红景天：可以有效的预防高原反应，需要在进藏前一周左右开始服用。

其他抗高反药物、创可贴、晕车药、冒药、肠胃药、消炎药：在西藏要特别注意感冒的发生。

5. 电子产品类

手机：西藏的风景非常的美，去到西藏旅游当然是要记录下这番美景啦。

手机充电器、手机数据线、相机、相机充电器、相机储存卡、自拍杆、耳机：用于记录和娱乐。

6. 其他必备物品

U型枕头：西藏每个景点距离很远，在车上度过的时间都有睡觉那么长了，这个时候在车上放个U型枕头睡觉很舒服。

帽子：刚到西藏前两三天是不能洗澡的，洗头就更不可能了。这个时候帽子就是神器，既能遮挡又能当成拍照神器。

防晒霜、遮阳帽、太阳镜：西藏紫外线强烈，防晒,防雨装备必须带上。

以上就是去西藏旅游的一些必备物品，希望对您有所帮助。大家去西藏旅游不知道咋玩的话可以去找诗嘉：89904603（西藏旅游小百科 有什么不懂得就问她）咨询一下哦，真的就是只有你想不到的没有她办不到的。

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