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请问去西藏旅游对身体有什么要求?
保持良好的心理和身体状态，以便更好地欣赏西藏的美景，享受旅游的乐趣。要有较强的抗逆能力，西藏的气候多变，有时会出现极端的气候，如大风、雨、雪等，所以要增强自身抵抗力，以免受到气候的影响。
身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。
不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
西藏旅游要具备什么身体条件?
1、不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
2、去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。
3、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
4、西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。
5、除了注意身体健康以外，还要注意携带一些衣物，因为西藏地区的紫外线还是比较强的。也需要准备一些药品，比如说感冒药之类的。现金也要适当准备一下，虽然现在支付很方便，但是去西藏的一些地区游玩还是会需要现金的。
6、另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
到西藏旅游要具备什么条件,或者说有哪些方面的要求?
1、自身条件是否适合去高原地区？心脏病、哮喘病、高血压、孕妇，不宜进藏，不过进藏前也不用特意做什么体育锻炼。去拉萨之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水肿，比较严重。
2、除了注意身体健康以外，还要注意携带一些衣物，因为西藏地区的紫外线还是比较强的。也需要准备一些药品，比如说感冒药之类的。现金也要适当准备一下，虽然现在支付很方便，但是去西藏的一些地区游玩还是会需要现金的。
3、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。选择西行川藏拼车租车前往，司机会提醒大家一些注意事项，不必担心。
标签： 去西藏旅游身体要求
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