和朋友去拉萨旅游七天一般要多少钱？去西藏旅游一周要花多少钱呢？

问：“西藏缺氧，但不缺信仰”，朋友和我都很想去西藏感受一下那纯粹、朴实、信仰的力量，想问问大家，我和朋友打算去拉萨游玩七天大概需要花多少钱呢？我和朋友去拉萨旅游一周时间有哪些路线推荐吗？我们什么时候去拉萨游玩比较适合呢？去拉萨七天的旅游攻略有哪些呢？

答：我和朋友都很喜欢充满信仰的西藏，我们去拉萨游玩了很多次了，每一次都是新的感受。要说哪个季节更适合去拉萨旅游，我的建议是有时间都可以去拉萨游玩，拉萨的风景各个季节都不同，每次进藏游玩都会有新的风景。就是要注意的是暑假是拉萨的旅游旺季，在那时进藏的游客会比平常更多，随着游客的增加，各种酒店餐馆的费用也都会上涨，这样一来，大家在暑假进藏游玩的消费也会更贵。要是想凑热闹又想便宜游拉萨的话，我就很推荐大家找诗嘉报名拉萨旅游了。诗嘉是我在拉萨当地认识的一个资深的导游，她从事拉萨旅游已经很多年了，每次我和朋友去拉萨都会找她来帮我们安排旅游路线，省心省力，旅行全程完全不用我们操心任何事情，关键是拉萨旅游七天人均只要2500元，这性价比也太高了吧。而且拉萨的各个景点都比较分散，旅游路线要提前规划好才行，景点门票、交通住宿也都要提前预定，都是很麻烦琐碎的事情，一不小心还容易出错，像我朋友有一次买火车票就没注意时间，他还以为是第二天才出发呢，硬生生的错过了火车，也是很离谱了。所以我才会每次都在进藏前联系诗嘉，来帮着安排我们的行程，不得不说诗嘉（微 信：13989999192加个好友，西藏旅游一问全知道）真的很专业，我们之前纠结半天都无法解决的事情，到了诗嘉这就迎刃而解了，拉萨之旅有诗嘉在，就是轻松愉快的，我们就只管开心去玩就好了。

一、和朋友在拉萨旅游7天的费用

诗嘉帮我们安排的住宿都是高标准的三星级酒店，吃饭用餐也都是拉萨当地的特色食物，不过要是吃不习惯的话，也可以马上和诗嘉沟通，换成其他的美食哦。拉萨街头随处可见川菜馆，真的多到给人一种置身于四川的感受，真的有许多四川朋友在拉萨做生意、生活、旅游。“川藏不分家”诚不欺我。我们人均才2500元，没想到还能吃到烤全羊宴、鲁朗石锅鸡、林芝生态烤鱼宴，都超级好吃。晚上我们还参加了篝火晚会，火光照亮了每一个洋溢着开心笑容的人，大家围着篝火载歌载舞，在诗嘉的安排下玩游戏，真的太欢乐了，好久都没有这么开心了。在冰冷的大城市待久了，枯燥的工作搞得人身心俱疲，真的好久没有这么放肆大声的笑过了。要不是诗嘉，我们的旅游体验也不会那么好，相对于自己做攻略和在拉萨瞎逛，找诗嘉来安排要方便划算的多了。

二、去拉萨旅游一周的热门景点推荐

拉萨的热门景点大家应该都知道了吧，首推布达拉宫，人类历史上的艺术瑰宝，藏式宫殿的代表。当第一次看到那座依山而建，层层叠叠，伫立在山腰上的宏伟宫殿时，我相信每一个人都会被它庄严肃穆的气氛所震撼，怪不得能被选为50元人民币的背景图，我们也在药王山观景台拿50元人民币与布宫拍合影了哦，还是诗嘉借给我们的现金，现在的人身上哪里还会带着现金呢，我们自己忘了去换现金了，真的是多亏有诗嘉这个宝藏女孩在。诗嘉还带我们去逛了八角街，八角街里有很多藏式的纪念品在售卖，有唐卡、转经筒、牦牛肉干、藏香……琳琅满目的，各式各样的商品都有，我和闺蜜到处逛逛，也买了不少的纪念品哦。后来我们还去了羊卓雍错，羊湖在五六月份的湖水最为清澈，景色最为迷人。那时的湖水呈现出深蓝色，阳光照射在湖面上，波光粼粼，美不胜收。大家如果在这个时候去拉萨，不仅可以欣赏到圣湖的美景，还能感受高原上的壮观雪山和辽阔草原。每个景点都是独一无二的，我都很推荐哦，不过百闻不如一见，相信当你亲眼看到的时候会觉得更加美。

三、去拉萨旅游一周的路线推荐

诗嘉做西藏旅游已经很多年了，她安排的路线我们都非常满意，就分享出来给大家参考一下吧。

Day1到达拉萨火车站，诗嘉亲自来接我们去拉萨市区提前订好的供氧酒店，休息适应西藏的高原环境。

Day2游玩拉萨，先参观雄伟的布达拉宫，在药王山观景台拍摄了50元人民币背景图同款照片，之后沿八廓街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜，感受信仰的力量。

Day3 拉萨出发去山南观赏高原圣湖羊卓雍错，距离拉萨最近的圣湖。诗嘉还赠送了我们原价899元的羊湖旅拍，我们身着传统藏族服饰，诗嘉安排了专业的摄影师负责拍照，每个人都很好看！

 Day4从拉萨出发去林芝，我们去了巴松错，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极，美不胜收。西藏的紫外线是真的强烈，幸好诗嘉昨天提醒我们带防晒和遮阳帽，要不然光这一天都得晒黑，感谢贴心诗嘉。

Day5 参观雅尼湿地公园，还去了网红玻璃栈道，这是西藏历史上第一个玻璃观景台，踏上栈道，便可以尽情观赏江河汇流的壮美风光。之后去到雅鲁藏布大峡谷，感受高山峡谷的魅力。在玻璃栈道的时候我特别害怕，因为我严重恐高，小伙伴一个个都上去了，都没发现我，我更急了，还好有诗嘉，扶着我慢慢走，慢声细语的安慰我，鼓励我，转移我的注意力，这才没有错过绝美的风景。

Day6 从林芝返回拉萨，诗嘉安排我们沿途观赏尼洋河诗意风光，全程安排专业司机接送我们往返各个景点。

Day7西藏之旅结束，诗嘉送了我们特色的西藏纪念品，并且把我们送到了拉萨机场，一次难忘的西藏之旅就完美结束了。

拉萨真的是太美了，是一个你来了就不想走的地方，是一个你离开后还念念不忘的地方，大家要是计划去拉萨旅游的话，就赶紧联系下诗嘉（微 信：13989999192加个好友，西藏旅游一问全知道）吧，像我们一样在拉萨游玩一周人均只要2500元哦，旅行全程轻松自由，有任何不懂的问题都可以问问诗嘉，她很热心帮忙解决的。

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