攻略目录：
去西藏旅游什么季节最好?
1、**春季（3月至5月）**：春季是西藏的复苏季节，万物开始苏醒，气候逐渐变暖。特别是林芝地区，3月至4月中旬的桃花盛开，为游客呈现了一幅美丽的“桃花源”画卷。此外，这个季节的西藏气候宜人，氧气浓度相对较高，对于初次进藏的游客来说，是一个较为舒适的旅游时机。
2、3月至11月是适合前往西藏旅游的时间段。3月中旬至4月中旬，林芝地区正值野桃花盛开之际，整个区域被浪漫的氛围所笼罩。自驾游客可在此期间探访美丽的然乌湖及背后的来古冰川。 5月至6月，林芝的杜鹃花竞相绽放，色彩斑斓，其热烈程度不亚于桃花。
3、每年的4月至5月以及9月至10月是访问西藏的理想时节。 4月至5月，西藏迎来温暖的春季，平均气温介于10℃至20℃之间。这个时期，桃花和杜鹃花等花卉竞相绽放，将西藏装点得如诗如画。 9月至10月，西藏进入秋高气爽的季节，平均气温在15℃至25℃之间。
拉萨旅游需要注意什么
去拉萨前要有充分的睡眠时间、避免感冒时进藏、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守拉萨人民政府的各项法规。
身体有疾病者谨慎进藏。任何时候去拉萨旅游需要带毛衣。特殊线路比如珠峰，阿里等高海拔地区要带棉衣，羽绒服等防寒物品。拉萨的大部分寺庙是不能随意拍照，拍照要收费，有明码标价。拉萨是高海拔特殊地区，如果因天气因素引起道路塌方，泥石流，地方旅行社有权调整行程。
拉萨地区日照充足，紫外线强烈，因此需准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜等防护用品。鞋子方面，建议选择旅游鞋或登山鞋，以确保行走的舒适与安全。每年的七月、八月、九月是拉萨的雨季，此时道路状况可能较差，常有道路被暴雨冲断的情况。
自身条件是否适合去高原地区？心脏病、哮喘病、高血压、孕妇，不宜进藏，不过进藏前也不用特意做什么体育锻炼。去拉萨之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水肿，比较严重。
防范盗窃：在拉萨旅游过程中，要注意保管好个人财物，尤其是在人多拥挤的景区、市场等地，要警惕扒手。同时，不要随意向陌生人透露个人信息，以防诈骗。旅游保险：为了应对可能出现的意外情况，建议游客在出行前购买旅游保险，以便在遇到突发状况时得到及时的救助和赔偿。
求西藏7日游线路攻略
1、其次，如果时间充裕，可以考虑拉萨-纳木错-林芝-羊卓雍错10日游线路。这条线路在经典7日游的基础上，增加了纳木错和羊卓雍错两大高原湖泊的游览。纳木错以其湛蓝的湖水和壮丽的雪山背景而闻名，是拍摄高原风光大片的绝佳地点。羊卓雍错则以其宁静的湖面和美丽的传说吸引着无数游客。
2、西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。 离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
3、深圳地处广东沿海地区，西藏是西南高原之地，从深圳去西藏自驾游还是极具挑战性的，大家一路上将会遇见各种特殊的地理环境和恶劣的气候，所以需要准备充足，下面给大家分享自驾游攻略。
4、－8天，还是比较吃紧的。推荐：拉萨（周边），林芝，山南 如果费用有可能，建议首站林芝（个人建议，这样少回头）。而且，对外地人来说，2800海拔，再到3700估计会好一点。D1：林芝（一定要吃石锅鸡），休息，做景点计划，八一镇转一下。D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。
5、来回大交通一般1500左右·~不管是火车还是飞机 第一次去西藏建议跟团游：西藏全景深度8日游线路 大多数西藏的景点都会游览到·~D1：接火车或者飞机，适应性休息。
6、西藏317国道自驾游攻略大约五到七天。这里强调的是正常情况下从成都到达拉萨所需的时间。37号是川藏线北线，穿过雅安、天全县、泸定县、康定（甘孜州所在地）、新都桥、道孚县、炉霍、甘孜县、德格县，然后过金沙江大桥，进入西藏江达县、昌都市、鲁乌旗县、丁青县、巴青县、那曲市、拉萨。
如何安排好夏季去拉萨赏景的路线?
1、乘坐飞机或火车抵达拉萨，尽量选择上午到达，以便有更多时间适应高原环境。入住酒店后，进行简单的休息，适应高原气候。下午可以逛逛八廓街，感受藏族的市井生活，品尝当地的酥油茶和糌粑。第2天：拉萨市内游览 上午参观布达拉宫，了解其丰富的历史和文化。下午前往哲蚌寺，体验藏传佛教的氛围。
2、第一站：平遥古城（约2-3小时车程）作为世界文化遗产，平遥古城是中国保存最完好的四大古城之一，可以领略到明清时期的传统建筑和历史风貌。第二站：壶口瀑布（约5-6小时车程）壶口瀑布是黄河上最大的瀑布，也是中国第二大瀑布，壮观的水势和奔腾的河流给人留下深刻印象。
3、江西（南昌）—成都—拉萨 第一阶段：江西（南昌）—成都 交通方式：乘坐飞机是最快的方式。您可以在南昌昌北国际机场搭乘直飞成都双流国际机场的航班。时间：飞行时间通常需要5小时左右。住宿：到达成都后，建议选择市中心附近的酒店，方便游览成都市内的景点。
4、第八天：林芝—拉萨 早沿尼洋河而上，途欣赏秀美的高原藏区风光，翻越318线的最后一座雪山【米拉山】（海拔5130米），下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。 景点：尼洋河、米拉山、布达拉宫。
标签： 9月去拉萨7天6夜注意事项
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