攻略目录：
四人到西藏旅游自助游7天费用多少钱.飞机来回除外.
如果是八月份去可就有点贵了，我是7月去的，住在新藏大那边的家庭旅馆，去远地玩是旅馆老板娘帮忙联系的旅行社拼车，报价都是7月份的，你可以参考一下。
住宿：找青年旅舍或家庭旅馆，拼个多人间每个人大概80-100元左右。
交通：拉萨交通还好吧，公交车1元，但是10点以后就没车了。打车都是直接和师傅讲价，四个人打车有点难，因为那边竟是拼车的，走一趟挣两份钱，人多可能得加钱。
门票：布达拉宫200元，自己去预约大概3点左右就得去排队了。（雇人去排队，自己拿他们的预约号去领取预约票，在7月中旬已经涨到一张票300元，建议你还是自己辛苦一点吧)； 大昭寺85元，下午四点以前随买随进； 林芝3日包吃住大概1800-2200元左右； 羊卓雍错1日游大概150元左右； 纳木错1日游大概320左右；
西藏七日游怎么规划最好？
???西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。
离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
???【行程日程安排】：
D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城（新藏线零公里起点纪念碑）】→三十里营房 3.5h
D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟（死人沟）—大红柳滩】→多码 5.4h
D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达 6.3h
D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h
D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h
D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h
D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h
G219国道是目前世界上海拨较高的公路，公路平均海拨在4500米以上，16个冰山达板，44条冰河，沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情，可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾。
景点推荐：
1、拉昂措湖
梦幻神奇的天上阿里，总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边，仅仅一座山丘相隔的地方，还有一个名叫拉昂措?的大型湖泊，虽然和圣湖距离很近，但拉昂措却是截然不同的景象。
玛旁雍措湖水清澈甘甜，拉昂措却是深邃咸涩；玛旁雍措湖面平和如镜，拉昂措湖面是无风三尺浪；玛旁雍措湖区碧空晴朗，拉昂措却常常波诡云谲。因此，拉昂措被冠以了让人恐惧的名字，“鬼湖“。
拍照地点
1️⃣拉昂措南岸湖边，有一处地势略高的观景台，在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静，远处神山白云交叠，云影映在湖面，这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。
2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口，可以将车开近湖边，近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃，无风起浪，湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体，站在岸边有种莫名的压迫感，更加坐实了鬼湖之名。
?关于门票
拉昂措没有售票处，沿湖公路上有好几处观景台，不需要买票也可以走近湖边。
?关于交通
拉昂措（海拔4574m）与玛旁雍措一路之隔，往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边，但靠近湖边砂石土质松软，容易陷车。
2、扎什伦布寺
扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，?位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。
在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆，金顶被太阳照射的熠熠生辉，显得更加神圣。
⭐️推荐：
室内最大佛像：
扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛，殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛，代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。
✅感受佛教文化氛围:
寺中的人并不少，却非常安静，朝拜者也在安静地磕头，佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。
⌚️开放时间：09:00-17:00
⭐️建议游玩时长：3小时
?门票价格：100元
?小贴士：
1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方，请不要去拍照。
2、寺内也禁止大声喧哗，请尊重佛教文化。
tips：
1、不要疲劳驾驶！
有的游客为了赶路就每天走很长时间，其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思，还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上，虽然进藏的公路都是柏油路路况较好，但是还得需要司机百分百的注意力，所以一定一定不要疲劳驾驶！
2、晚上不要睡在车里！
进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
求重庆到西藏7天自助游攻略
你好
1、如果你的7天是包括往返火车时间的话，按这样走：
D1-D2：火车进藏，住拉萨
D3：拉萨市内，住拉萨
D4：拉萨-林芝（途中巴松措、卡定沟），住八一
D5：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一
D6：林芝-拉萨，住拉萨
D7：返程
2、如果不算进藏出藏的时间，按这样安排：
D1：拉萨市内，住拉萨
D2：拉萨-林芝（途中巴松措、卡定沟），住八一
D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一
D4：八一-色剂拉萨-鲁朗（途中天气好可看南迦巴瓦峰），住八一
D5：林芝-拉萨，住拉萨
D6：拉萨-纳木错，住拉萨
D7：返程
希望对你有帮助，有需要可再联系我
请问去西藏自助游可以去些什么地方比较合适，打算7天时间？？
林芝方向，用时4天。
沿途景点有：拉孜大桥、米拉山口、尼洋河、巴松措、色季拉山口（运气好可看到南迦巴瓦峰）、鲁朗、米堆冰川、嘎朗湖、卡定沟、林芝巨柏树、古乡湖、然乌湖。
可以把然乌湖省去，这样省下一天时间可以逛逛拉萨城。
拉萨市区景点：布达拉宫、宗角禄康公园（布宫后边）、大昭寺、罗布林卡、西藏博物馆（每周一休息）、拉鲁湿地（雨季去）、拉萨河、哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺。
日喀则方向（含纳木错），用时3天。
沿途景点有：曲水大桥、羊湖、卡若拉冰川、乃钦康桑雪山、斯米拉山、江孜古堡、白居寺、日喀则、扎什伦布寺、纳木错。
建议珠峰就不要去了，时间太紧，费用也不低。
如果按以上线路走的话，从纳木错回到拉萨是下午3点左右，可以安排八角街购物。
这是最最常规的线路，游览的地方多，但是有些走马观花的感觉。
如果是初次进藏建议这么走，能感受到西藏的各种元素。
标签： 西藏七日自助游
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