从青海到拉萨旅游攻略？青海到拉萨沿途风景

攻略目录：

• 1、坐火车从重庆经青海湖到西藏旅游攻略（包括住的酒店，吃东西的地方比较好的推荐，谢谢）
• 2、从青海湖去拉萨.
• 3、求助青海西宁到西藏拉萨的自助游全攻略？？包括旅游的景点、时间、路程等！！
• 4、求青海到拉萨的徒步路线，越详细越好

坐火车从重庆经青海湖到西藏旅游攻略（包括住的酒店，吃东西的地方比较好的推荐，谢谢）

如果你不想放过青海湖，茶卡盐湖这样传说中美丽的景色。考虑到赚钱不易，且花且珍惜，兼顾马上飞到西藏，高原反应影响我们欣赏美景。所以个人建议你选择一路火车向上，重庆-西宁，西宁-拉萨。

优点：省钱，高反没有很严重

缺点：花时间。坐火车在路上就花掉3天左右

酒店：乔穆朗宗酒店，4月份我去西藏出差就住在那里。价格还算可以吧。条件算当地比较好的。你自己可以先了解下，再确定要不要选这家。

要上青藏高原，提前预防高反是必不可少的。我买的是红景天胶囊，提前7天吃。不过因为一直在路上，所以吃的也不太定时，不过，到拉萨没什么反应。倒是在青海黑马河那晚比较难受。还有上纳木错的晚上比较难受。其他时间都还好。

建议：红景天是必须吃一些（心理作用也好），带感冒药和头痛药备着，万一真的高反了还能多少有些作用。

如果上纳木错，建议一定要带睡袋，纳木错的住宿条件真的不咋地，一进房间有阵浓厚的酥油味，连我对气味不太敏感的人都受不了。还有，他们的被子毯子是可以拿出去的，可想而知。。。

从青海湖去拉萨.

西宁到青海湖 再到拉萨，如果是火车，就直接24小时抵达拉萨了！

沿途景点有格尔木 可可西里 无人区 沱沱河 那曲 纳木错 ，拉萨都在沿途，景色不错，天气阴晴不定，时而下雨，时而下雪，变换无常！只要不感冒，高原反应还是可以的；只是需要独立包车前往！

求助青海西宁到西藏拉萨的自助游全攻略？？包括旅游的景点、时间、路程等！！

如何进藏是关键，自驾还是租车，还是火车是决定路线景点的关键，我前年自驾去的西藏，西宁周围的塔尔寺，青海湖，日月山 自驾最好住格尔木，一天翻过唐古拉山（800公里），避免高原反映到西藏后路不错，路上可去纳木错，拉萨就不用说了，值得看的地方有林芝的巴松错等地

求青海到拉萨的徒步路线，越详细越好

如果徒步，你可以选择走青藏公路，这条路路况比较好，这边磕长头的藏族信徒都是这样去西藏的，他们是不借助任何交通工具的，你不会不借助交通工具吧？要是去的话选择8月中旬，气候比较好，也是西藏的黄金旅游季节，从成都出发可以做火车到青海的省会西宁市，然后就可以骑自行车走青藏公路去拉萨，路上会经过多巴镇、湟源县城、日月山、青海湖，然后第二天在沿着青藏公路（109国道）出发，继续前行，后面会经过江西沟、黑马河、大水桥，住大水桥，第三天到茶卡。可以顺便看看盐湖,住这里也可以，第四天到沙柳河、夏日哈到都兰县城住宿，第五天经过香日德农场、巴隆、诺木洪到青海的第二大诚实格尔木市住宿，第六天行程就比较难走了，海拔很高，要过昆仑山（4700米）、不冻泉、五道梁、可可西里过了唐古拉山口就出青海的地界了！这段路建议您坐火车去，海拔高的地方徒步那是挑战身体极限！

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