攻略目录：
- 1、女生要去西藏旅行需要准备什么东西呢？一个人去的话需要注意什么？
- 2、又是一年进藏时，这篇私藏进藏攻略请查收！
- 3、女生打算自驾游去西藏，要注意哪些问题？
- 4、开车进藏需要准备什么?
- 5、西藏旅游注意事项，女人进藏需要准备什么，去拉萨旅游
女生要去西藏旅行需要准备什么东西呢？一个人去的话需要注意什么？
需要准备防晒霜，需要准备防晒帽，需要准备遮阳帽，需要准备厚实的衣服，也需要准备食物。需要注意安全，需要注意保护好自己的财物，需要注意自己的居住状态，先要注意旅店安全，还需要注意自己和自己的家人一起出行。
又是一年进藏时，这篇私藏进藏攻略请查收！
骑着摩托车去旅行，简称摩旅。
骑着摩托车去西藏，简称进藏。
进藏是热爱摩旅的人心中挥之不去的一个心结。在摩旅族群中以去过西藏的为荣，西藏归来后会被被称为大侠，成为大侠后，你在群里的话语权就会上升一大截。
去年我从拉萨回来后，又带一个骑哈雷的哥们儿去甘南和青海藏区摩旅了几天，他此前从没有跑出过省，地理概念也不清楚，对西藏很向往。他在若尔盖草原见到了成群的牛羊，在甘南的拉卜楞寺，郎木寺，西宁的塔尔寺，看到了藏传佛教格鲁派的强盛，回来后逢人就说摩旅去了一次西藏，满身的自豪感。
每年，来自全国各地的摩友或独行或结伴，骑行在进藏的路上，上演着一幕幕精彩的旅行故事。有风花雪月的浪漫还有人在囧途的悲情。一千个人就有一千个哈姆雷特，一千个人就有一千个进藏的理由。
其实，成功进藏并不难。进藏艰难那是久远的事， 只要你有进藏的梦想，找点时间，攒点余钱，然后听我把话讲完，摩旅进藏就会轻松顺利很多。
很多摩友的第一次进藏，感觉把一辈子的山一次都翻过了。在炎炎夏日还能看到雪山，还有雪花砸在头盔面镜上，几乎天天可以看到雨后的彩虹，晚上看特别亮的星星月亮，云朵近的似乎可以触摸。高原壮美的景色让一路上的辛苦都感觉值得了。
然而，要达成这个愿望，你需要做哪些准备呢？
一、选一辆适合自己的车
摩旅进藏首先是要选一辆适合自己的摩托车。
至于时间呢？时间就像海绵里的水，也像女人的乳沟，挤一挤就会有。实在挤不出来的，也可以写一封世界很大，我想骑车去看看的简明扼要的辞职报告。
选车难，难在没有十全十美的进藏摩托车。每一条进藏的路都是山高水深路漫长，车辆和人都要克服高寒缺氧的现象。
250以下小排量摩托车，在进藏中每天爬坡时候是很不爽的。一档二档高转速爬坡，如果是风冷的发动机，热衰很明显。进藏车辆还是选400CC到600CC黄金排量最合适。更大排量进藏除了动力过剩，油耗高，车辆重，遇到修路时的烂路还有常年有积雪的垭口的雪地，车辆操控不好倒地，一个人扶起来比较困难。800到1200的主流拉力车好事好，价格也好。
进藏的车型首选，我个人会比较推荐中量级的拉力车，适合全地形，三箱能够携带大量的装备，而且比较酷。
也有人选择踏板车进藏，踏板的先天优势是驾驶操控简单，皮带传动无需保养，大踏板的储物空间相当的大，座位宽大，久坐不累，脚下鞋子不容易湿，缺点是油箱小续航里程少，轮子小通过性不如跨骑车。风冷的发动机散热差，热衰明显。
太子车坐姿舒适，但轴距长，底盘低，影响了通过性，转弯半径大，后座窄，后减行程短，捆个横包和加个边箱边包的空间小。
越野车的油箱小，重心高，座垫窄，还要考虑携带的物资怎么挂在单薄的后座两边。越野胎在公路上跑没有什么优势。进藏的川藏南北二线、滇藏线、青藏线、唐蕃古道、新藏线，就连大北线都已经全程是柏油路了。越野车进藏要换一对公路胎，加大油箱，座位不好加宽了，整天站着骑也不现实。你也可以不做任何改动，但要带一个装满油的备用油桶绑在行李上。
我在进藏的路上，遇到过格尔木到都兰有300公里没有加油站，有遇到过加油站偏逢没有油的情况。还有开包检查不允许携带散装汽油的边防检查站。因此，通过性最强的越野车在长途进藏候选车辆里，其实并不占优。
骑行进藏选车，要选择最适合你的，记住这几条忠告：1好货不便宜，便宜没好货。2只选对的，不选贵的。3牛逼的车需要牛逼的人来驾驭。
二、准备好随身携带的物资
标准配置
1、再熟悉方向的老司机也需要一个导航支架。手机支架有在车把上固定的，有固定在后视镜底座上的。装一个车把加强杆，在杆上可以固定。卡手机的方式用弹夹的比较方便，将手机夹的够紧，四个角还有皮筋固定。拧螺杆的那种拆卸手机较慢，磁吸固定的根本就不适合摩托车。
2、头盔蓝牙耳机，可以听导航，接电话，接对讲机，听音乐。
3、头盔，价格从几十元到几千元的范围，进藏推荐使用揭面盔，镜片换上防雾的镜片帖，这个雾气就是你呼出来的热气。揭面盔的方便之处在于不用摘下头盔，把面揭开就可以和人交流，吃东西抽个烟喝口水都不影响。碳纤维的头盔重量轻，久戴头上脖子的压力小。
头盔大小适中，不宜使用赛道上的那种紧夹面庞的赛车盔。露脸的头盔有一种半盔，也叫四分之三盔。这种盔面镜一定要带上，哈雷骑士那种带墨镜蒙面巾的戴法跑长途不行。头盔是安全骑行中最重要的装备，多花点钱买的是生命安全。
4、骑行服选择拉力套装。四季拉力服比赛车服宽松，有防护肩肘脊椎胸肋的护甲，面料具有防风防雨的作用，可拆卸内胆起到防寒保暖，有透气孔，里外都有衣兜，取物方便。拉力服的缺点就是重，不好清洗。
有的拉力服防小雨还可以，长时间雨中骑行水还是会渗透进来。最好在拉力服外再加个雨衣，一来可以防止拉力服的沾污，二来可以防雨。好的拉力服使用的护具的材料具有耐压保护缓冲的作用。廉价的车服里面装的硬塑料，长途的舒适度可想而知。
5、靴子选择合脚的不影响走路的舒适靴子。防雨的靴子比较昂贵，1000元以下带防护磨块的骑行靴说能防雨，那只是小雨，常在雨中骑没有不湿鞋的。我常用中帮皮质的骑行靴，骑行靴和普通靴子的另一个区别是快穿和快脱，没有鞋带，使用的拉链要注意保养。
6、手套是最容易丢失的，因为每天都要摘下和戴上很多次，喜欢照相的摘下手套的频率非常高。摘下后放在座位上有被风吹丢的可能，可以用一只半指手套来拍照，搓手机，另一只手套用全指的。
所以手套要多带两双。丢了一只或是湿透了一双，还有干爽的拿出来替换。棉厚防寒的手套也要备一双，青藏线上带单薄的手套，手指会冻僵，冻僵的手指影响操控摩托车的油门离合刹车喇叭的速度。
7、拉力车配上边箱和尾箱旅行的范儿就出来了，不要三箱至少也要配一对快拆的边箱，箱子里放置的物品重量左右要均衡。边箱的好处是拿取物品比较方便，还能起到后保险杠的作用，降低了车的重心。箱子不宜太宽。不要超过车把宽度的10公分。后座上绑一个放水的横包比用尾箱好。横包用皮筋捆绑，可以当后靠背，车辆的重心还能前移。如果装了尾箱，里面不宜装太多重物。
8、夜骑是经常会遇到的，不满足原车灯光亮度的就要加装或者改灯。加装灯的位置因车而异，推荐一款LED强光防水射灯，有效照射300米，不亏电，安装方便。
9、骑行马甲有醒目和防护的作用，颜色跟交警和环卫工人的差不多，带反光条带。特别是还有一种带瞬间充气的马甲，在发生事故人车分离落地前，马甲瞬间充气保护身体受到的冲击。带前后护甲的骑行马甲也不错，平常夏天不穿骑行服，在T恤衫外面套个马甲，胳膊上绑个护肘就可以了。
10、摄影摄像记录器材品类多，头盔上装一个运动摄像机，车上找位置也可以固定。还有行车记录仪，既能录像拍照，还能遭遇车祸留下现场证据。单反相机机身加三脚架再加几个镜头，沉重是个问题。对于喜欢摄影进藏拍大片的这都不是问题。
11、药品可带一点常用的感冒消炎药和创可贴，缓解高原反应的红景天、高原安之类的，我觉得起到的心理作用更大。感冒一定要等痊愈了再上高原，在高原上着凉得了感冒问题不大。
在低海拔地区的感冒上了高原极易加重，继而转化成肺水肿。在高原的县城有医院和诊所，身体不舒服最好去看医生，测量个血压，抓紧治疗，谨遵医嘱，不可硬来。越是身体强壮，肺活量大的人，高原缺氧的反应越强。
12、提神醒脑的茶，红牛饮料，咖啡，保温杯。增加热量的巧克力，补充维生素蛋白质的水果，食品都可以带。高原反应其中的一个反应就是瞌睡，尽量不要去想高反，慢慢适应缺氧下的自然呼吸，走路慢，说话轻，不要做激烈剧烈的动作。
13、最重要的必带的还有身份证，驾驶证，行驶证，进入阿里边境地区还要办边境出入证。进藏路上检查站很多，几乎每天都会遇到检查。身份证等证件带在身上方便随时出示登记。
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女生打算自驾游去西藏，要注意哪些问题？
一、进藏车型选择有讲究
记得10多年前第一次进藏的时候，当时开着轿车入藏，1.5L自然吸气的发动机，其实出发前也很纠结，担心轿车底盘低，遇到烂路无法通行，但看了一些网友的经验，都说轿车完全没问题的，于是就确定开轿车，可万万没想到，路上遇到的事远远超出了我们的预想。
一路上SUV和越野车通行影响不是很大，但轿车就很艰难了，底盘经常被磕到，有的路段路面全是机油，也管不了那么多，如果耽搁到天黑，那就更难了，只能硬着头皮开，有的路段坑洼较大，大家都手动找碎石和泥土进行填补，短短5公里路程，开了近两个小时
二，自驾游首先需要考虑安全因素，其次才是美景、风土人情，西藏高原气候，一年四季气候多变，严格来说没有夏季，气温昼夜相差较大，空气稀薄，太阳直射，紫外线很强，即使是在冬季晴朗的白天，气温也会高达二三十摄氏度，很暖和，到了夜晚，气温可能低至零下一二十摄氏度。
每年4月后整体气温回暖，山川冰雪开始融化，各大湖泊、瀑布开始形成，景色很美，到了5月下旬雨季逐渐多起来，进入7月，阴雨连绵的天气开始来临，直到9月初，都是西藏暴雨季节。
也就是在7-9月初，这段时间不太建议进藏，暴雨季节，由于西藏地形、地势、土质结构因素，常伴有滑坡、泥石流，即便是较为热门的318国道，依然避不开这些危险。
开车进藏需要准备什么?
去 *** 自驾游要准备什么
一、自驾准备：
（1）车辆准备：在 *** 自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。
（2）证件：身份证、边境证、驾驶证、行驶本、如果你要出境就要办理边防证。
边防证办理： *** 的边境证的办理与其他的边境证办理一样，凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理，比较简单，可能部分派出所没有办过而不予办理，可先到 *** 旅游局联络处开具旅游证明，这样可以省掉一些麻烦。具体办理方法是：在单位写一个证明，说明你因旅游的原因到某某（需要多少写多少）边境地方，证明你是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可。 在 *** 也是可以办理边境证的。
（3）衣物类：自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。
（4）药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。
（5）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。
（6）其他：现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在 *** 地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。食品纯净水、巧克力、压缩饼乾，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。 睡袋自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。
二、自驾注意事项：
（1）尽量找大的加油站加油
因为是开车长途旅行，所以避免不料要给车加油。建议大家一定要找大点的加油站。首先，能刷卡的肯定都是没问题的油，个人建议尽量找中石油、中石化的加油站。当然，也有些加油站挂羊头卖狗肉，如果还不放心，可以先用加油枪打出来一点看看，如果油是发白发亮的就没问题，如果油质发红的就肯定是掺东西了。这一路上，我基本在镇上的加油站都很少加油，都会走到县级以上的加油站加油。
（2）赴藏前，最好给车做全检
这次我带的唯一工具就是一个小型轮胎充气机，在路况较好的时候我会把胎压打到3个，颠簸或者大石头路段，会放一些气，减到2.5—2.7左右，以免造成轮胎爆胎。很多路段都是那种片石、尖石，轮胎如果老化很容易爆胎，建议在赴藏前，最好对轮胎做检查。我的车还好，因为赴藏前刚跑了9000公里，轮胎还算是新轮胎。一路上加上我不停的根据路况改变轮胎气压，所以轮胎没出现问题，而我一朋友就没那么幸运了，到芒康时接连两个都爆了（备胎之前在林芝已经用了，等于是三个坏胎）迫使我们不得不到八塘全部换新的。所以建议车胎状况不好的最好出行前全部更换，如果有条件的话多加一条备胎。因为对于自驾游而言，特别是长途自驾，车况中一些可以预防和避免的不利影响一定要提前想到解决方案，否则不仅耽误时间而且还影响心情。
（3）多观察多留心可以少犯错
过了唐古拉山口，进入安多之后，青藏线开始发放路条。每到一个站卡都会给你的纸条上面注明时间并盖一个戳。其实就是为了控制你的行驶速度。例如：安多到那曲，全程138公里，道路限速70。如果驾驶汽车10时25分从安......
第一次进藏要准备什么呢？
是青藏还是 *** ，没有关系，先讲青藏，后讲 ***
赴青藏旅游须知
服装：由于青藏高原气候变化较大，温差显著，特别提醒您带上冬季防寒服装，如羽绒服、皮夹克、羊绒衣裤，厚棉线袜、旅游鞋及其它简单的应季服装。在旅途中请您注意及时增减衣服，预防感冒。
日常用品：青海茶卡宾馆、沱沱河兵站、 *** 那曲饭店条件较差，请携带个人水杯、毛巾及洗漱用具。高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。 必备药品 建议团员自带药品，如感冒冲剂、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泄肚药、创可贴等。预防高山缺氧的药物及氧气瓶、袋，由地方旅行社为团员准备。
人身安全 ：青藏高原区是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，凭意志办事。遇到问题,请及时和全队联系。 财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机，退房前请您仔细检查是否有落下的物品。
关于乘机和行李：为了自己和他人的安全，也为了礼貌，请您在飞机完全停稳后，再站起收拾自己的手提行李。在办理登机牌时，每人可托运一件行李，由于这次旅游要转乘三次飞机，请您记住自己行李的特殊标志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班号，以防万一丢失可以寻找。
另外,贵重物品，如个人证件、机票、现金等，切忌放入托运行李中。
1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
2、如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达 *** 后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
3、到达 *** 后有高原反应我怎么办？
*** 一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在 *** 比较方便，每天都有进出 *** 的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影......
开车去 *** 该准备和注意什么？
开车去 *** ，如果走青藏线，川藏线或滇藏线的话，那么车尽量是4驱，动力最少2.0以上，略节油。走前检查车况。《如青藏线进出对车型就没什么要求》。在 *** 建议不要走阿里大北线，初次进藏，一部车的话在大北线还是不安全的。应携带的物品如下：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月 *** 的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！-- *** 旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。
自己开车进藏要注意些什么啊？
1，一辆越野车，用93#汽油的；
2，出发前仔细检查车况。
3，勤加油。
4，提前做好功课，沿途每个可落脚的点之间的距离--加油，住宿，吃饭，维修等。
5，别带油桶，会被当做 *** 的。
6，少量水和实物，以备不时之需，别太多，否则，最后又带回来了。
7，至少2名司机，睡眠充足，毕竟路不好走。
8，红景天还是喝一点，有备无患。
9，注意有实际上的时差，天黑的比较晚，安排行程时要考虑到。
10，带上一颗勇敢的，准备接受颠簸的心，一颗虔诚的心，就可以上路了
开车去 *** 需要带什么重要东西
去年刚自驾去了。
本人是坐车滴，但同自驾也差不多。
重要东西有：羽绒服或棉服，这东西一定要带，第一必需品。
银行卡要带，最好是农行滴，取钱方便。当然现在都银联了，什么卡都行，只是要手续费。建议一次取一万，这样手续费是五十封停。
千斤顶，十字螺丝起（取轮胎螺丝滴，最好买大的，修理工用的那种最好了），摺叠军用铲带一把，很有用。俺们全用上了。
每到一个中心城市要查车，俺们就在西宁全面查过，把所有隐患全消除了才上青藏路滴。一路在黄梅，西安，西宁，格尔木都保养了车。 青藏路上修车极不方便，昂贵不说吧，叫拖车也不方便。
在西宁或格尔木买些苹果，巧克力，牛肉乾，瓶装水，不要太多，按每人一百块的标准买就行了。
从格尔木到那曲这段要早出发，中途别住，五道梁，沱沱河条件特差，海拔特高，高反会很大滴。凌晨四点出发最好，这样路上有拍照时间，到那曲正好天黑。别啥都想拍，停车太多耽误时间。学长途火车司机，早上别吃饭了，起床后立刻出发，中午也别停车吃饭了，耽误时间。走走停停很费事滴，一气到那曲后干什么都可以。
青藏路 *** 段是限速滴，中途有检查站，路边的小屋，有栏杆，有标志，但就是没有警察出来指挥，靠你自觉下车去拿限速单。你开过去也可以，那就麻烦你一路闯关到 *** ，要不只要其中一个检查站拦下来，你就得回当天第一个检查站去拿限速单，而且要罚停半小时。 藏族警察不好沟通滴，别指望拿钱能打发。态度也不好，最好别纠缠。
除老婆外别带任何女人走青藏路。女人麻烦的很，要吃要住要拍照，还要照顾她的生理期。是自己老婆没办法，是别人老婆何必呢。
自驾川藏线需要做什么准备？
1．一定要开越野车。一路上有乱石和涉水路面，时有塌方或修路，轿车通过会很艰难，出故障的可能性很大。我们这次出游，在通麦到林芝段，就碰到一辆轿车开“散架”，造成道路中断2个多小时。
2．司机驾驶技术一定要过硬。川藏线绝对考验司机驾驶技术，没有十万行车里程的人最好不要在川藏线开车。我们一路上看到4辆车翻下路沿。
3．不要1辆车独自进藏。最好邀约两车以上进藏，路上出什么状况才有照应。备好修车拖车工具。
4．防治高原反应的氧气和药品不能少。带点便携式瓶装氧气，散列痛、常用感冒药。这些都用得着。根据天气添加衣服，避免感冒。有感冒症状马上吃药。
5．一定要选择正规加油站加油。川藏线上私人加油站很多，质量难保证，尽量不要到那些加油站加油。遇正规加油站就加油，随时保证车内油够开到下一个加油站。 *** 境内有几个地方加不到97号油，93号和柴油倒是每个加油站都有。
6．一定要计划好行程。由于路上变数多，行程计划不必太长远，每天早上出发前计划好当天的行程就可以了。尽量不要赶夜路，特别是不要晚上翻山。一是出于安全考虑，二是晚上会错过很多好风景。尽量选择在海拔3000米以下的地方住宿。海拔3000米以上，晚上高原反应较明显，影响休息。
7．不要跟 *** 讨价还价。藏区住宿价格高，条件差，不要试图讲价， *** 很烦讲价，他会以“不住算了”回复你。事实上，当地住宿就那个标准，即使你巧舌如簧，也不会为你一个人降价的。有时，反而激怒 *** ，以为你看不起他的东西，引起不必要的争端。
8．不要惧怕高原反应。很多想自驾游的朋友因为惧怕高原反应而止步。事实上，高原反应没那么可怕。一般海拔4000多
米以上，会有呼吸累、头胀等感觉，没有特别难受的感觉就不用吃药，坐下来休息一下就可以了。呼吸累就吸点瓶装氧气，头胀吃颗散列病，一会儿就好了。高原反
应也是因人而异，平时爱运动，肺活量大的人反应明显些。女士、小孩肺活量小，高原反应反而不明显。当然，还要谨记不要喝酒，身体不舒服时不要洗澡。
9．要懂得取舍。川藏线一路上风景很壮观，但是大同小异，不必每个景点都去。事实上，沿途自然风光比一些人工开发的收费景点更有看头。如果已经看了同类型的自然风光，就不必掏钱看有些人工开发的景点了。既可以节约时间，又可以节省金钱。
10．要懂得入乡随俗。要尊重当地 *** 的生活习性。他们的生活方式也许不够文明，但是很适合当地的环境。比如不爱洗澡，随时大小便等。那边几乎没有公共厕所，有
时全县城就一个公共厕所，千万别进去，原因就不细说了。在高原上必须改变观念，要习惯露天厕所，源于自然，归于自然嘛。
11．不要随便搭载陌生人。一路上有很多背包客或 *** 求搭车。不要随便让陌生人上车，避免不必要的麻烦。当地有专门载背包客的营运车辆，不必为没有搭载背包客内疚，他们晚上一般会搭营运车找到住地。
12．要带足现金。藏区银行网点少，取钱很不方便，也不安全，尽量多带现金。
13．不要吃当地的鱼。在 *** 经营的餐厅，老板会向你推荐当地的鱼，价格不低。当地人有天葬的习俗，传说他们有祖先曾经葬在水里，所以他们从来不吃鱼，也不准餐厅卖鱼。这些鱼从哪里来的，谁也说不清，还是不要贸然去吃。
开车去 *** 需要注意什么？
LZ你好油料 拿桶装 备用胎一般就拿2个所需物品：
1、太阳镜 不用说了
2、太阳帽 很有用，主要防太阳
3、防晒霜 呵呵。女士绝对要有
4、雨衣
5、防寒衣物（羽绒服、毛衣、毛裤、手套……）
6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……）
7、手电筒（或头灯）
8、瑞士军刀
9、打火机（或防水火柴)
10、蜡烛*# （可考虑不带、一：照明 二：如果一旦在野外出现特殊情况，生火不用）
11、相机、镜头
12、唇膏 （！！！！！！！！必须带，如果你上过高原你就知道不带这个的后果）
13、腰包 (一定要带，很方便）
14、手表
15、现金、信用卡,信用卡在很多地方不能刷卡（ *** 只有中国银行、农业银行、建设银行、邮政绿卡）
16、身份证
17、笔记本 （写日记用）
18、笔 （写日记用）
19、通讯簿 （或记在手机中，有些电话是很管用的。万一。。。）
20、指南针*
21、书（路上解烦用）
22、铝饭盒 [可以盛物、吃饭、做炊具……]
23、水壶
24、高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛饮料……）[详细见下面列表]
25、尼龙绳10米*# [晾衣、捆绑……用途多多]
26、哨子*
27、备用眼镜 [如果你戴眼镜]
28、随身听* [最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音]
29、地图* [ *** 自治区地图册最佳]
30、洗漱用品 [不用多说了吧]
31、手机
32、备用电池 [尽量携带统一电池型号的用电器]
33、u盘或存贮硬盘
34、口香糖* [没有条件刷牙时可就派上用场了，不过一定要注意环保啊]
35、溼纸巾* [软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少]
36、大小可封口的塑料袋若干* [某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋+橡皮筋代替]
37、护照袋* [随身（贴身）携带证件细软等重要物品]
38、小锁头* [防君子不防小人]
39、小背包 [你不想闲逛时也背一个大包吧]
40、汤匙、筷子 [什么，你习惯于吃手抓饭？那就算了]
41、卫生纸 [不只是方便时有用]
42、拖鞋 [洗澡、涉水，凉鞋更好]
43、睡袋* 不管你是否打算去露营都要带上、可取暖用。
44、扑克牌* [便携的娱乐工具]
45、望远镜* [有用，但携带不方便]
46、药品 [详见下面]
47、能够装得下这些物品的大包
备进藏药品：
1. 抗感冒退热类： vc银翘、百服宁,速效伤风胶囊等；
2. 抗高原反应： *** 华西药业集团有限公司出品的诺迪胶囊，主要成份是红景天25元一盒（20粒），口服一次1-2粒，一日三次，不错，在此推荐。安茶碱+安定的效果非常显著.
(进藏前三天前服用为佳)
3. 抗菌类： 先锋、土霉素；扑尔敏，心得安,施尔康。
4. 头痛药:着重推介必理通,高原反应头痛欲裂时,这东西非常有用!
5 创可贴
6. 沙布包扎伤口所需
7. 云南白药（止血用）
8. 防止拉肚子，消炎的药
介绍一种有效的预防高原反应的方法：上车前将一粒阿斯匹林同一粒乘晕宁同服，效果及佳。另外，如果患感冒，千万不要马上进藏，一定要等身体痊愈后再出发。提前两个月加强室外活动，体育锻炼大有好处。或者用粉状葡萄糖一路泡水喝，可防高反。...
我想自己驾车进藏，需要准备什么东西吗？
进藏确实需要准备不少东西 ，你可以下载一个小车哎呦APP，查一下进藏的必备物品，推荐你买的都会有，你直接购买就可以了，很方便的。
开车去 *** 玩，需要带什么装备吗?本人新手一枚 5分
一. 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是 *** 敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫， *** 忌讳伤害他们的神鸟。
二. 未经同意不可入庙，入庙后不可吸菸。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。
三. 步入 *** 的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
四. *** 伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
五. 关于吸菸：
A， *** 什么烟都有卖的，真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香菸的批发市场，成条买较便宜。 比内地贵两元钱。
B，在 *** 各地跑车的司机，一般多抽云烟或烤烟型香菸，像内地司机爱抽的外菸 *** 司机却不习惯。搭车时敬菸，像 "红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。
C， *** 的喇嘛教徒不抽菸，在寺院区内也不要吸菸。
D，牧区的妇女甚至少女也往往抽菸，问道递烟、喝茶敬菸等都属礼尚往来。
E，高原氧少，以少吸菸多呼吸空气为佳。
六. 进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
七. *** 气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
八. 由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
九. 关于天葬： *** *** 和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。
十. 不要在 *** 购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野犛牛的头骨等等。这等于在支持在 *** 日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开 *** 时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
十一. 不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入 *** 。每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。
*** 旅游注意事项之进入高原途中注意事项
（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（4）．由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
（1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
（2）．进入高原之前，禁止菸酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，......
开车去 *** 做好什么准备？
出游计划的指定
一、开车进藏的时间选择：
总体来看，自驾车进藏的最佳季节是8月至10月，因为藏区的雨季集中在六月到八月，雪季主要集中在10月到下年的4月左右，而笔者也曾于新年时候进过藏，而且今年1月将去 *** 接朋友，这个时候看到的景致及经历则会大不相同。当然，每年的实际情况可能会有所改变，例如04年8月份不但没有出现雨季，反倒出现了干旱，所以出发前还是要了解好大致的天气情况。那么为何要如此重视进藏时间，重视雨季时间？因为藏区不同于我们内地，到处都是平坦的马路，藏区有柏油马路，有沙土路，但这些都不重要，重要的是这些路都是沿着高山，靠著大河。可以说是靠山贴水的路，而这些山的植被都不是很好（应该是修建公路留下的后遗症），山体都比较松懈，碰上下雨非常容易造成山体滑坡，泥石流等状况。
以下网址供你参考，因为有敏感字汇，所以复制不了给你看club.autohome/bbs/thread-a-24-5138435-1
西藏旅游注意事项，女人进藏需要准备什么，去拉萨旅游
不需要刻意准备什么。如果你有贫血等症状，携带一点葡萄糖就可以。到了高原不要剧烈运动，轻度运动给自己适应一下就可以。
标签： 女人进藏需要准备什么
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