去西藏七天游路线攻略有哪些？去西藏旅游七天费用大概多少？

问：一直就很向往西藏，但这些年因为种种原因，也是一直没有机会去西藏游玩，最近我和朋友终于要下定决心进藏游玩，就想问问大家，我和朋友去西藏七天游路线攻略有哪些呢？我们去西藏旅游七天的费用大概多少呢？在西藏游玩都有哪些需要注意的地方？求指教！

答：我也有几个总是约着一起去旅游的老朋友了，趁着人身体还未老，总要出去走走看看吧，我们去西藏就是上个月的事情吧，我们也是提早准备了许久，在网上找了好久的攻略，毕竟我们是去到一个完全陌生的地方，西藏还是特殊的高原环境，多注意一些总是没问题的，但是后来看到网上眼花缭乱的攻略，我们都头疼了。还是同事推荐了一个西藏当地的旅游向导，这才帮我们解决了大麻烦，关键是在诗嘉的安排下，我们在西藏游玩一周才只是人均花费了4000多元。对比我们自己做的旅游攻略预算，简直不要太便宜，要知道我们自己做攻略可是预留了一万块钱。大家要是也想去西藏旅游的话，也可以找诗嘉（微 信：13989999192加个好友，西藏旅游一问全知道）好好咨询了解一下哦！

一、和朋友一起去西藏七天游的费用

我们在西藏一周就人均只花了4000多元，吃饭消费、酒店住宿、往返交通、景点门票这些都包含在内，并且全都是诗嘉帮忙安排的，全程都不用我们操心，我们就只需要带上打包好的行李，就开开心心的在西藏吃喝玩乐就好了。之前在做攻略的时候，查了一下，光是那七天我们游玩的景点门票就差不多在1000元左右了，更不用说西藏超贵的物价了，西藏的川菜馆还真的是多，诗嘉告诉我们要是吃不惯、不想吃臧餐的话，就吃吃老少皆宜的川菜。其实我们觉得也还好，都来到这了，不得体验一下藏族特色美食吗？入乡随俗嘛，其实也都还挺好吃的，特别是诗嘉赠送我们的价值599元的鲁朗石锅鸡，一掀开就芳香四溢，那金黄的鸡汤简直太鲜啦！搞得人胃口大开。我们还吃了烤全羊宴，孜然和辣椒都撒的特别多，很是入味，我们吃的很开心。诗嘉还赠送了我们羊湖旅拍，有专业的化妆师和摄影师帮我们拍照，新奇的体验哦，4000元可以体验到这么多项目，去西藏玩一圈真的是超值啊。

二、和朋友去西藏七天旅游路线安排

我们刚到拉萨火车站诗嘉就已经在等待了，就不用我们提着行李箱在火车外面们迷茫徘徊了。下面就把我们在西藏七天的旅游路线分享出来吧。

Day1 到达拉萨火车站，诗嘉带着氧气罐和哈达亲自来接我们，看到我有点不舒服的样子，还免费为我们把酒店升级成为了供氧酒店，让我们非常快速的适应了西藏的高原环境。

Day2游玩拉萨，先参观雄伟的布达拉宫，在药王山观景台拍摄了50元人民币背景图同款照片，之后沿八廓街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜。在八廓街我买了好多东西，有当地特产牦牛肉干、唐卡、转经筒还有一些牛骨饰品，诗嘉还帮忙砍价，我们满载而归。

Day3 拉萨出发去山南观赏高原圣湖羊卓雍错，羊湖的湖水蓝的透亮，诗嘉免费为我们赠送特色的西藏藏服写真，还有专业的摄影师负责跟拍，也有专业的化妆师帮我们化妆，效果真的非常不错。

Day4从拉萨出发去海拔低且富氧的林芝游玩，我们去了巴松错，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极，美不胜收。还去鲁朗景区看到了及其浪漫的林海，诗嘉还赠送了我们价值599元的鲁朗石锅鸡，让我们品尝到了美味。

Day5 参观雅尼湿地公园，还去了网红玻璃栈道，踏上栈道，便可以尽情观赏江河汇流的壮美风光。之后去到雅鲁藏布大峡谷，感受高山峡谷的魅力，看到了极具神秘色彩的南迦巴瓦峰。

Day6从林芝返回拉萨，诗嘉安排我们沿途观赏尼洋河诗意风光，全程安排专业司机接送我们往返各个景点，体验极好。

Day7 西藏之旅结束，诗嘉送了我们特色的西藏纪念品，并且把我们送到了拉萨机场，一次难忘的西藏之旅就完美结束了。

三、和朋友去西藏七天注意的地方

1. 西藏昼夜的温差较大。大家去西藏游玩要注意携带保暖衣物。我和老婆去的时候都被西藏的天气搞生气了。白天有太阳的时候，会有点热，就穿个薄外套；到了晚上，气温就骤降，保暖的外套就要派上用场了，甚至可以穿上薄的羽绒外套或冲锋衣。本来我们没准备这么多的衣服，我嫌太麻烦了，还是在诗嘉的再三强调下，才不情愿的带上了，到了西藏就打脸了。

2.大家去西藏一定要注意防晒保湿，出门一定要擦防晒霜，戴好遮阳帽和墨镜；保湿的话，要记得带上水乳、保湿面膜和身体乳等，西藏是真的干燥，不注意保湿的话，皮肤会特别不舒服。这些也都是诗嘉特意提醒的。

3.大家去西藏要记得带上身份证，这很重要，不光是坐车，有些景点也需要核实身份证。如果要去珠峰、阿里等地区还要去办理边防证。

我和朋友在西藏游玩一周人均只花了4000元，真的太值了。如果你也想让诗嘉帮你安排在西藏的旅游，就赶紧加诗嘉（微 信：13989999192加个好友，西藏旅游一问全知道）联系方式，把你们对于西藏旅游的需求告诉诗嘉就好了哦！

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