7月份去西藏攻略?7月份去西藏旅游注意事项

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「旅游知识分享」7月份去西藏,该注意什么

请问楼主是打算自助游还是跟团游呢??

以下是你需要的注意事项。

出行: 无论是火车还是飞机,出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机,则应时刻关注天气状况。话费: 漫游话费较高,出发前记得充足话费,方便和他人联系。药品: 主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。住宿: 如对目的地不是很熟悉,建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。安全: 最好结伴出行,尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。装备: 相机必不可少,还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。/

注意事项1、必须携带证件:

身份证、边防证(前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备);进藏许可证(外宾、台湾同胞必备)、地区旅行证(外宾、台湾同胞必备)、台胞证(台湾同胞)、护照、签证(外宾、台湾同胞)。

2、携带物品原则:

轻便、实用为主,不宜多带。

3、携带衣物:

高原海拔高、日照强烈,早晚温差大,需准备四季服装,前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服(冬季)(佩帽子最好)、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋(女士请勿穿高跟鞋)。

4、防晒护肤品:

因西藏日照强烈,紫外线强,需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等,另外当地气候较干燥,需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。

5、药品:

因缺氧和气压低的关系,开水只有80摄氏度左右,个别客人初抵时可能会有腹泻现象,可备止泻药黄莲素等;另外要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命C可令身体增强抵抗力;因高原反应常伴有头痛,可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等;抗缺氧药物:红景天、葡萄糖等,如在出发前7天服用红景天,将可大大减轻高原反应。

6、身体准备:

进藏前二十天不要进行身体锻炼,睡眠和休息要充足,患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病,严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。

7、进藏特别提示:

初抵西藏者,往往有或轻或重的高原反应,属正常现象,无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡,以免感冒;需多饮开水,多吃水果,饮食要有节制,睡眠要充足,不要吸烟、饮 酒等。在高原,行动切忌过急、过剧,不能跑步,不能闭气。因西藏旅游线路较长,有时难免不能按时吃饭,客人可多备高热量的食品,如:巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。

8、外宾参团:

外宾参团需按规定提前七个工作日办理入藏手续。

9、其他注意事项:

请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰,途中可到藏族牧民家做客,记着提前准备些文具之类的小礼品,送给藏族孩子。

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西藏天气7月份穿什么衣服

西藏天气7月份穿T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。

由于西藏地处高原,所以在最热的7、8月份,日平均气温也只有15度左右,最高温度也只在20度左右,夜间温度则只有3-6度。并且西藏紫外线非常强烈,一定要备帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜,夜晚则需要绒衣、毛衣、秋裤、加绒冲锋衣等保暖。并且7月是西藏的雨季,最好带把伞,不仅能避雨,还能防晒。

西藏旅游注意事项

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

7月份去哪旅游好

七月就要到了。你七月份有什么旅行计划吗?如果你还不知道去哪里旅游,那我就给你介绍几个7月旅游的好地方,绝对适合你7月的旅行计划。七一旅游好去处:西藏温度适宜,景色独特,蓝天白云,巍峨雪山,辽阔草原??但西藏的湖泊最令人印象深刻:点缀着五彩缤纷的色彩,充满了传奇和神秘。藏餐藏族人主要吃牛羊肉和奶制品。有趣的是,藏族人民有吃生肉的习惯。如果你去一些牧民或农民家里,你会看到风干的牛羊肉挂在他们的房子或帐篷里。如果你去这些家里做客,主人会拿出风干的牛羊肉让你品尝。这种味道只有在高原上才能品尝到。各种饮料是藏族人营养食物不可或缺的。藏族饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶不仅作为巴赞的主食同时食用,而且还被用作日常饮品。西藏旅游指南1.7月份去西藏旅游,建议旅行者准备两个小药箱,大的放在背包里,小的随身携带。基本药物包括:苦地西泮、阿司匹林、感冒灵、感冒灵、牛黄解毒片、止咳水、喉咽丸、维C丸、白花油、纱布、胃药、滴眼液和消炎药、治疗感冒头痛的胃药(推荐:加百福宁)、胃肠药;西洋参含片和金氏尔康对身体很有帮助。2.高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,尤其是在喜马拉雅山。墨镜和遮阳帽是必须的。3、7月份去西藏旅游还需要带防晒霜、乳液、润唇膏。高原空气干燥,阳光强烈,在贡嘎机场经常可以看到一些脸颊和鼻子被烧伤的游客离开拉萨。4.关于隐形眼镜:西藏灰尘特别多,卫生条件差。其实戴隐形眼镜是不可取的。如果想戴,不妨考虑使用一次性镜片。拉萨也有卖进口隐形眼镜的,价格和内地差不多。5.西藏牧区的狗往往很凶猛,会追人,尤其是陌生人,不要招惹,因为西藏很多乡村医疗部门只有最简单的医疗条件,通常没有狂犬疫苗。7月2日旅游好去处:九寨沟九寨沟作为避暑胜地,绝对是不二之选。在门户网站的关注度排行榜上,九寨沟也高居榜首。九寨沟,位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县,是白水沟上游白河的一条支流。它是以九个藏族村落命名的(所以也叫何瑶九寨)。九寨沟海拔2公里多,覆盖着原始森林,沟内有108个湖泊,因此有“童话世界”的美誉。九寨沟是国家重点风景名胜区,被列入世界遗产名录。九寨沟附近有长海静海树正群海五花海珍珠滩瀑布箭竹海诺日朗瀑布熊猫海犀牛湖火花海五彩池雪宝顶山等景点。去九寨沟前的注意事项:1.防晒九寨沟地处高原,紫外线非常强。防晒:一定要买防晒指数在30以上的,尤其是夏天气温高的时候,经常是晴天,可能会灼伤皮肤。太阳帽:如果长时间在户外,请戴上太阳帽。太阳镜:尤其是冬天下雪后,非常刺眼。请带一副太阳镜来保护你的眼睛。雨具经常下雨,雨具是出行必备物品。3.生活必需品旅行服、晒后修复液:强紫外线,呵护肌肤。润肤霜,保湿面膜,润唇膏,湿巾:冬天干燥,注意保湿。4.药常规药物:创可贴、感冒药、止泻药。抗高原反应药物:红景天(提前一周服用,抵抗高原反应)。)百福宁、芬必得、咖啡因片(有助于控制高原反应引起的头痛。速效救心丸(急性高原反应时服用,有助于缓解高原反应。)维生素(补充维生素预防高原反应。)7月3日旅游的好去处:峨眉山峨眉山位于中国四川峨眉山,景区面积154平方公里,最高峰万佛峰海拔3099米。地势险峻,风景秀丽,有“天下第一”的美誉。气候多样,植被丰富,有3000多种植物,包括世界上罕见的树种。山路沿途猴子很多,经常成群结队的向游客乞讨食物,这是峨眉的一大特色。峨眉山是中国四大佛教名山之一。作为普贤菩萨的道场,主要供奉普贤圣雄。大约有26座寺庙,其中8座很重要,佛教也很频繁。1996年12月6日,峨眉山乐山大佛作为文化和自然双重遗产被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。7月4日旅游的好去处:涠洲岛涠洲岛是中国最大、地质年龄最年轻的火山岛,位于广西壮族自治区北海市南部的北部湾。同时,涠洲岛是中国最美丽的岛屿之一,吸引着世界各地的游客。岛上有很多景点,还有代表涠洲岛的天主教堂。客家风情也非常深厚,中国沿海地区独特多彩的客家民俗与海外宗教和平共处。来到涠洲岛,岛上丰富的特产会让你流连忘返,回味无穷。七月五日旅游的好去处:凤凰古城凤凰古城是中国历史文化名城,中国首批旅游强县,国家4A级风景名胜区。它曾被新西兰著名作家路易·艾黎誉为中国最美的小镇。地理位置可以概括为:“云贵在西,陈语安在东,川鄂在北,桂边在南”。它毗邻吉首的德夯苗寨、永顺的猛洞河和贵州的范静,是贵州怀化、吉首、铜仁之间的必经之路。凤凰作为国家历史文化名城,风景有机融合了自然和人文特色,透视后的沉重感可能是其吸引世界各地游客的魅力本质。这座建于清朝康熙年间的“湘西明珠”,是名副其实的“小”,小到只有一条像样的东西向街道,却是一条绿色的长廊。

西藏自驾游,7月平均气温如何(穿衣攻略),旅游攻略

关于温度:

出发前查一下西藏的天气、温度还是很必要的哦。西藏早晚气温还有点冷,外套是必须要带的哦。西藏的白天,阳光强烈。7月的西藏,为雨季,建议带上雨伞。如果你要自驾去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩,记得带多点衣服,那里一年四季的气温都比较低。

关于证件:

身份证、银行卡、边防证、驾驶证(自驾进藏的朋友所需)等证件记得带齐。身份证出门必备证件,切记要带上。去西藏的一些边境地要用到边防证,比如珠峰、阿里等地,边防证可以在你户口簿所在地办理,也可以到了拉萨办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件,可以带上,部分景区对这些证件有优惠。

关于药品:

药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药(红景天、葡萄糖、高原安)、退烧药,还有风油精、万金油,晕车头痛时都可用,比较“全能”。药品不用带太多,以供应急。

关于高反:

刚到西藏的人都会有不同程度的高反头痛,坚持一下,喝点红景天、葡萄糖就好,能坚持的话就不要吸氧。刚到西藏不要洗澡,一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象,当地人走路也喘。

关于日用品:

西藏的气候干燥,紫外线强,来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上,小件旅行者最好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾,自驾游到环境稍恶劣的地方,没水洗脸时就全靠它啦。

关于行李:

24寸行李箱为宜。再准备一个轻便的背包就可以,装一些日用品。

关于电子产品:

记得带上充电宝,火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。相机也记得多带上几块电池,西藏的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。

自驾西藏租车流程:

1、约定租赁车型、租车行程安排,商议租车价格。

2、提供租客本人有效的身份证、驾驶证原件,并支付押金。

3、客户与工作人员共同验证确认车辆并签订租车合同。

4、使用车辆。

5、退还车辆,并与工作人员共同验证车辆。

6、结算租车费用并退还押金。

注:

1、自驾车辆在费用结算时会冻结2000元的违章押金,通常30天之后若无违章,则自动解除冻结。

2、如果使用本公司司机代驾服务,则无需支付押金,只需支付租金即可。

——西藏一涵租车,为您的西藏自驾游报价护航。

标签: 7月份去西藏攻略

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