和朋友去西藏跟团游注意事项有哪些呢？暑假去西藏玩要花多少钱呢？

问：这不快暑假了，想和朋友们好好计划一下出去旅游，看看祖国的大好河山呀，哈哈，现在的打算是去西藏跟团游，大家知道一般去西藏跟团游有哪些注意事项吗？我们去西藏跟团游大概需要花多少钱呢？我和朋友一起去西藏跟团游要怎么安排游玩的路线呢？大家有没有西藏跟团游攻略分享呢？

答：哎呀，还真是，暑假一眨眼就到了，和朋友计划去西藏跟团游这个主意是真的不错。因为我之前也是和朋友去西藏玩了大概一周吧，也是突然决定的，正巧那段时间看到很多关于西藏的游玩视频，大数据可真懂我们，知道我们闲不住的，一有时间就要出去旅游玩。我们以前也是没有去过西藏的，很多地方都不太懂，所以就还是选择在西藏跟团游吧，省心更省事，就在网上找了好评很多的西藏旅游向导-诗嘉，找诗嘉报名西藏跟团游就是省心省力，她还给我们赠送了价值699元的藏服和价值500元的鲁朗特色石锅鸡，这些赠送都可以赚回一半团费了。我们在西藏玩了八天，人均大概是花费了2800元左右，诗嘉安排的吃住行游那可是没话说，我们的体验很好，下面就给大家来分享下，我们当时在西藏跟团游玩轻松愉快的攻略吧，只要你耐心看完，相信一定会有所帮助的哦~

一、去西藏跟团游玩的注意事项有哪些？

西藏的确是一个拥有极致风光的宝地了，能够在有生之年去一趟西藏也是非常幸运的。那么去西藏旅游有哪些注意事项呢？其实我和朋友刚进藏也是对于西藏一无所知的，更别提什么注意事项了，都是诗嘉耐心的告诉我们的，下面也分享给大家吧。

去西藏跟团游要记得带上一些重要的证件，比如出门在外必不可少的身份证，去到像是阿里、日喀则、墨脱地区就还需要准备好边防证哦。还要备有充足资金的银行卡，西藏有些地方可能信号不是特别好，身上带点现金还是方便一些。我们当时就深有体会，在逛八廓街的时候，在个小摊上，我朋友看上了一个藏式小挂件，本来想要付款的，就是手机信号不给力，扫码一直付不上，还是诗嘉看我们一直没回去过来找我们，正巧她有随身携带零钱的习惯，才帮我们付了钱，要不然真的太尴尬了，哈哈哈！还是很感谢诗嘉的及时相助哦，大家打算去西藏玩，也可以去找她。（添加微信：13989999192加个好友，诗嘉免费帮你提前预订好景点门票和酒店，省心又省力）

如果要去纳木错、珠峰、阿里等地，大家要记得带上羽绒服或冲锋衣，西藏风大，冲锋衣可以很好的抵御大风；西藏紫外线很强烈，为了防晒，不建议大家在西藏穿短衣、短裤（如果你不介意自己被晒黑或者晒伤的话）；还可以带上几套换洗内衣裤，如果女生是生理期的话，还是不建议进藏旅游哦，可以联系诗嘉过段时间再去的，要不然在西藏玩的也不尽兴，你说是不是。

还有进藏的交通方式，当时我们就是选择坐着火车进藏旅游的，优点是费用便宜，缺点是在路上花的时间太长了，大家可以选择带上一些自己喜欢的零食，我们当时就是在车上吃着零食，看着窗外的美景，度过了在车上无聊的时间哦。

刚到西藏的时候，大家不要太激动了，要多休息多喝水，千万不要剧烈运动，要不然是很容易发生高反的，刚到西藏的时候也不要洗头洗澡，也是很容易发生高反和感冒的。其实要是第一次进藏旅游的话，发生高反是很正常的，我和朋友当时刚进藏也是有点头晕，但不要紧，只要早点睡觉休息下就会好很多，过个一两天在西藏适应了就没事了，大家也不要对西藏高反过于恐惧了，也可以提前服用高原红景天来预防高反，诗嘉就是提前给我们寄了，还是很有效的。

二、去西藏旅游的游玩路线推荐

大家去西藏旅游在安排游玩路线的时候，我还是建议从低海拔向高海拔过渡，可以先从林芝、山南等海拔相对较低的地方游玩，行程最后再去高海拔的纳木错和珠峰游玩。

Day1到达拉萨火车站，诗嘉亲自来接我们去拉萨市区提前订好的供氧酒店，休息适应西藏的高原环境。

Day2游玩拉萨，先参观雄伟的布达拉宫，在药王山观景台拍摄了50元人民币背景图同款照片，之后沿八廓街跟随转经的信徒去到大昭寺朝拜，感受信仰的力量。

Day3 拉萨出发去山南观赏高原圣湖羊卓雍错，距离拉萨最近的圣湖。诗嘉还赠送了我们原价899元的羊湖旅拍，我们身着传统藏族服饰，诗嘉安排了专业的摄影师负责拍照，每个人都很好看！

Day4从拉萨出发去林芝，我们去了巴松错，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极，美不胜收。西藏的紫外线是真的强烈，幸好诗嘉昨天提醒我们带防晒和遮阳帽，要不然光这一天都得晒黑，感谢贴心诗嘉。

Day5 参观雅尼湿地公园，还去了网红玻璃栈道，这是西藏历史上第一个玻璃观景台，踏上栈道，便可以尽情观赏江河汇流的壮美风光。之后去到雅鲁藏布大峡谷，感受高山峡谷的魅力。在玻璃栈道的时候我特别害怕，因为我严重恐高，小伙伴一个个都上去了，都没发现我，我更急了，还好有诗嘉，扶着我慢慢走，慢声细语的安慰我，鼓励我，转移我的注意力，这才没有错过绝美的风景。

Day6 从林芝返回拉萨，诗嘉安排我们沿途观赏尼洋河诗意风光，全程安排专业司机接送我们往返各个景点。

Day7今天诗嘉安排我们去的是西藏最大的圣湖纳木错，它矗立在天地之间，好似一块干净澄澈的明镜，万顷湖水与长天碧空交相辉映。自此，行程将要结束，诗嘉还送了我们她手写的西藏明信片，包含了她对我们的祝福。

Day8西藏之旅结束，诗嘉送了我们特色的西藏纪念品，并且把我们送到了拉萨机场，一次难忘的西藏之旅就完美结束了。

这个行程是没有任何隐形消费的，而且只要2800元，如果你不喜欢这个行程也没关系，诗嘉可以帮忙定制专属于你的行程，西藏所有的网红景点都是可以安排的，还更多西藏线路可以加诗嘉的微信：13989999192 （长按复制加好友，免费获得专属于你的西藏旅游的路线）了解哦~

三、去西藏旅游必须要知道的风俗禁忌          

1.藏人吐舌头表示谦卑和对他人的尊重，双手合十的动作表示对他人的祝福。

2.转经的方向是顺时针，遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等也应该顺时针绕行。

3.在西藏游玩期间，在路上看见石头堆千万不要去推到它们，在藏族那叫玛尼堆，那是藏民祈福用的。

4.在参观西藏的寺庙是你们会看见寺庙外会有朝拜的信仰者，如果你想拍照一定要征求他们的同意，要尊重他们的信仰，不要随便议论他们哦~

第一次去西藏旅游的朋友，很推荐你选择跟团游，不仅省心省力还能省不少的旅游预算，当时我们进出藏的火车票和机票都是诗嘉帮我们买到的，机票还是特价的，又给我们省了大几百。大家要是有去西藏旅游的打算就去联系诗嘉吧。最后也预祝大家在西藏玩的开心愉快呀！

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